a
- صحة
“A”في أي الأغذية يتواجد فيتامين
في أي الأغذية يتواجد فيتامين”A” 1- الجبنة 2- القشدة 3- اللبن 4- السبانخ 5- الجزر 6- المشمش 7- الكرنب 8-…
أكمل القراءة » - صحة
للحفاظ على صحتك تناول السمك
يعتبر السمك من أفضل مصادر البروتين ويتميّز بالدهون المنخفضة لذلك فهو مصدر مثالي لصحتك ، كما أن الأسماك تعتبر غنية…
أكمل القراءة » - صحة
لعشاق الفلفل الحار
للفلفل الحار عشاق لا يستطيعون تذوق الطعام إلى إذا تم وضعه في الطعام لذلك إذا كنت من عشاق الفلفل الحار…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد للأناناس ستذهلك
تعتبر الأناناس فاكهة إستوائية ، ذات طعم مستحب تحتوي على كميات كبيرة جداً من السكر وغنية جداً بالفيتامينات والألياف المساعدة…
أكمل القراءة » - صحة
كل ماتحتاج أن تعرفه عن إلتهاب الكبد الوبائي،أشكاله ،أعراضه ،مضاعفاته
يُعتبر مرض التهاب الكبدِ الوبائي مَرضاً مُعدياً، ويَنشأ إِثر إصابةِ خلايا الكَبد بأحدِ الفيروسات، وقد تَنجم عنها أضرارٌ صحيةٌ إمّا…
أكمل القراءة »