బాధించే కడుపు వాయువులను వదిలించుకోవడానికి ఎనిమిది చికిత్సలు?

పొత్తికడుపు వాయువులు, అవి బాధించేవి మరియు ఇబ్బందికరమైనవి మరియు తరచుగా బాధాకరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఉదర వాయువుల కారణాలు మరియు చికిత్స గురించి మేము మునుపటి అంశాలలో చాలా చర్చించాము, అయితే ఈ వాయువులను మీకు చికిత్స చేసి వదిలించుకోవడానికి ఎనిమిది మార్గాలను ఈ రోజు మేము మీకు తెలియజేస్తాము. వాటిలో అనివార్యంగా

ఈ నివారణలను కలిసి ప్రస్తావిద్దాము

1- క్యారమ్ విత్తనాలు

క్యారమ్ గింజలు లేదా క్యారమ్ గింజలు, కొందరు దీనిని పిలుస్తారు, ఆవాలు వంటి భారతీయ మసాలా, థైమోల్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది గ్యాస్ మరియు అజీర్ణంతో సహా కడుపు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

అరకప్పు వేడినీటిలో 3-4 టీస్పూన్ల క్యారమ్ గింజలు వేసి, వడగట్టిన తర్వాత తాగడం మంచిది.

2- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కడుపులోని గ్యాస్‌ను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది మరియు అజీర్ణానికి చికిత్స చేస్తుంది, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 2 టేబుల్‌స్పూన్లు వేసి మిశ్రమాన్ని చల్లబరచడం ద్వారా, ఆపై తినడం వల్ల కడుపు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

3- పుదీనా

పుదీనా అనేది కడుపు సమస్యలను తగ్గించడానికి మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి ఒక ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ, ఇది జీర్ణవ్యవస్థకు ఓదార్పు ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.

ఉబ్బరానికి దోహదపడే వాయువులను తిప్పికొడుతుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీరు దాని ఆకులను నమలవచ్చు లేదా వేడినీటిలో వేసి వెచ్చని పానీయంగా త్రాగవచ్చు.

4- దాల్చిన చెక్క

దాల్చిన చెక్క కడుపుని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఇది గ్యాస్‌ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే కడుపు ఆమ్ల స్రావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క మరియు అర టీస్పూన్ తేనె వేసి, మీకు గ్యాస్ ఉన్నప్పుడల్లా తీసుకోండి.

5- అల్లం

దాని మెత్తగాపాడిన మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, అల్లం కడుపుని ఉపశమనం చేస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది, అజీర్ణానికి చికిత్స చేస్తుంది మరియు తద్వారా అవాంఛిత గ్యాస్‌ను బయటకు పంపుతుంది.

గ్యాస్‌ను త్వరగా వదిలించుకోవడానికి, మీరు తిన్న వెంటనే తాజా, పచ్చి అల్లం ముక్కను నమలవచ్చు.

6- ఫెన్నెల్ గింజలు

ఫెన్నెల్ గింజలు అపానవాయువును తగ్గించడానికి ఒక సహజ నివారణ, ఎందుకంటే అవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడే మరియు గ్యాస్ ఏర్పడకుండా నిరోధించే శక్తివంతమైన మొక్కల సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఒక కప్పు నీటిలో 5 టేబుల్ స్పూన్ సోపు గింజలను వేసి, తక్కువ వేడి మీద XNUMX నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, చల్లారిన తర్వాత తినండి.

7- నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయ కడుపు నొప్పికి చాలా మంచి హోం రెమెడీ, ఇందులో ఉండే యాసిడ్ కారణంగా జీర్ణించుకోలేని హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.

కేవలం 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసాన్ని ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో వేసి, ప్రతి భోజనం తర్వాత తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

8- చమోమిలే టీ

చమోమిలే గ్యాస్ రిపెల్లెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇది ఉబ్బరం వల్ల వచ్చే కడుపు తిమ్మిరిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక బ్యాగ్ చమోమిలే టీని జోడించి, 5 నిమిషాలు అలాగే వదిలేయండి.

పైన పేర్కొన్న సహజ నివారణలు ఉదర వాయువును తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ ఉబ్బరం ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా ఉంటే: మలబద్ధకం, బరువు తగ్గడం, విరేచనాలు, వాంతులు, తిమ్మిరి లేదా గుండెల్లో మంట, మలంలో రక్తం లేదా అనుభూతి కడుపులో నొప్పి ఛాతీ.

https://www.anasalwa.com/علاج-غازات-البطن/