కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఒత్తిడికి ప్రధాన కారణం కొవ్వు తినకపోవడమే, అది ఏమిటి?

అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు స్ట్రోక్‌లకు నడక ప్రధాన కారణం కాదని దీని అర్థం కాదు, కానీ కొవ్వు పదార్ధాలు తినడంతో పాటు ఇతర ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయని దీని అర్థం.అమెరికన్ అధ్యయనంలో ఎక్కువ శబ్దానికి గురయ్యే కార్మికులు వారి కార్యాలయాలలో అధిక రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ రేటు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.
మునుపటి పరిశోధన శబ్దాన్ని వినికిడి సమస్యలతో ముడిపెట్టినప్పటికీ, కొత్త అధ్యయనం శబ్దం పెరిగే పని పరిస్థితులు గుండె జబ్బులకు కూడా దారితీస్తుందని రుజువు చేస్తుంది.

"అధ్యయనంలో ఉన్న కార్మికులలో గణనీయమైన భాగం వినికిడి సమస్యలు మరియు అధిక రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ పనిలో శబ్దంతో ముడిపడి ఉంటుంది" అని సిన్సినాటిలోని నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ అండ్ హెల్త్‌లో పరిశోధకురాలు అధ్యయన సహ-నాయకురాలు ఎలిజబెత్ మాస్టర్సన్ చెప్పారు. , ఒహియో.
దాదాపు 22 మిలియన్ల అమెరికన్ కార్మికులు పనిలో శబ్దానికి గురవుతున్నారని మాస్టర్సన్ ఇమెయిల్‌లో పేర్కొన్నాడు.
"పని ప్రదేశాలలో శబ్దాన్ని సురక్షితమైన ధరలకు తగ్గించినట్లయితే, శబ్దానికి గురైన కార్మికులలో ఐదు మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ వినికిడి కేసులను నిరోధించవచ్చు" అని ఆమె జోడించారు.
"ఈ అధ్యయనం పనిలో శబ్దానికి గురికావడం, అధిక రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల మధ్య సంబంధానికి అదనపు సాక్ష్యాలను అందిస్తుంది మరియు మేము శబ్దాన్ని తగ్గిస్తే ఈ లక్షణాలను నివారించే అవకాశం ఉంది" అని ఆమె చెప్పారు.
అధ్యయన బృందం (అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఇండస్ట్రియల్ మెడిసిన్)లో, శబ్దం ఒత్తిడి ద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నమ్ముతారు, ఇది కార్టిసాల్ వంటి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది మరియు హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్త నాళాల విస్తరణను మారుస్తుంది.
ప్రస్తుత అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు 22906లో 2014 మంది పని చేసే పెద్దల యొక్క అన్ని సమూహాల యొక్క ప్రతినిధి సర్వే నుండి డేటాను పరిశీలించారు.
నలుగురిలో ఒకరు ఇంతకు ముందు కార్యాలయంలో శబ్దానికి గురయ్యారని చెప్పారు.
మైనింగ్, నిర్మాణం మరియు తయారీ రంగాలలో పని శబ్దం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
పాల్గొనేవారిలో 12 శాతం మందికి వినికిడి సమస్య ఉందని, 24 శాతం మందికి అధిక రక్తపోటు, 28 శాతం మందికి అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు నాలుగు శాతం మందికి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన వాస్కులర్ సమస్య ఉందని అధ్యయనం నిర్ధారించింది.
దీనికి కారణమయ్యే ఇతర కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకున్న తరువాత, పరిశోధకులు 58 శాతం వినికిడి సమస్యలకు, 14 శాతం అధిక రక్తపోటుకు మరియు తొమ్మిది శాతం అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు కార్యాలయ శబ్దానికి కారణమని చెప్పారు.
అయితే, అధ్యయనం మరొక వైపు, బిగ్గరగా పని చేసే పరిస్థితులు మరియు గుండె జబ్బుల మధ్య స్పష్టమైన సంబంధాన్ని నిర్ధారించలేదు. కార్యాలయంలో శబ్దం నేరుగా గుండె జబ్బుల ప్రమాద కారకాలకు కారణమవుతుందా లేదా ఎలా అని నిరూపించడానికి అధ్యయనం రూపొందించబడలేదు.
అధ్యయనంలో శబ్దం యొక్క తీవ్రత మరియు దానిని బహిర్గతం చేసే వ్యవధిపై డేటా కూడా లేదని పరిశోధనా బృందం అభిప్రాయపడింది.
కానీ కార్మికులు మరియు ఉద్యోగులు శబ్దం యొక్క ప్రమాదాలను నివారించడానికి, నిశ్శబ్ద ధ్వని పరికరాలను ఉపయోగించడం, యంత్రాలను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడం, శబ్దం మూలాలు మరియు పని ప్రదేశాల మధ్య అడ్డంకులు ఉంచడం మరియు చెవి రక్షణను ధరించడం వంటి వాటిని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.