కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే అతి ముఖ్యమైన సాధనం

కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే అతి ముఖ్యమైన సాధనం

చర్మం యొక్క మృదుత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి, కీళ్లను రక్షించడానికి మరియు జుట్టు యొక్క జీవశక్తిని మరియు గోళ్ల ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి శరీరం సహజంగా తయారుచేసే ప్రోటీన్లలో కొల్లాజెన్ చేర్చబడుతుంది, అయితే ఈ ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి వయస్సు నుండి క్రమంగా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. ముప్పై వివిధ కారణాల వల్ల, వాటితో సహా: అసమతుల్య జీవనశైలి, ధూమపానం మరియు రక్షణ లేకుండా సూర్యరశ్మికి గురికావడం... దాని ఉత్పత్తిని పెంపొందించే అత్యంత ప్రముఖమైన సాధనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

పోషక పదార్ధాల రూపంలో తీసుకోండి

సహజ కొల్లాజెన్ సాధారణంగా చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో కనిపిస్తుంది మరియు దాని ఉత్పత్తి ముప్పై సంవత్సరాల వయస్సులో క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఈ లోపాన్ని భర్తీ చేయడానికి, కొల్లాజెన్ కలిగి ఉన్న కాస్మెటిక్ క్రీమ్‌ల కంటే మెరుగైన ఫలితాలను ఇచ్చే పోషక పదార్ధాలను ఉపయోగించడం మంచిది. , ఈ సప్లిమెంట్లు మాత్రలు, పౌడర్ లేదా మంచి శోషణ కోసం కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్‌లుగా విభజించబడిన పానీయం రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు.

కొల్లాజెన్‌ను పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల ఉబ్బరం, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు మరియు కొల్లాజెన్ ప్రభావం ఇతర వాటి శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుందని కూడా గమనించాలి. పోషకాలు మరియు రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది పొట్టలో.. కిడ్నీలలో రాళ్లకు కారణమవుతుంది మరియు అందువల్ల పోషకాహార సప్లిమెంట్ల రూపంలో తీసుకునే ముందు ప్రజారోగ్య వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

కొల్లాజెన్ బూస్టింగ్ మసాజ్

కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడంలో ఫేషియల్ సెల్ఫ్ మసాజ్ ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది.ఈ మసాజ్ చేయడానికి ప్రత్యేకమైన ఫేషియల్ ఆయిల్ మరియు గువాషా టూల్ లేదా వేళ్లను ఉపయోగించవచ్చు. గడ్డం నుండి చెవుల వైపు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడమే దీని లక్ష్యం. నుదిటి. 3 మరియు 10 నిమిషాల మధ్య వ్యవధిలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఈ రొటీన్‌ని అనుసరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు ఇది కొల్లాజెన్-పెంచే పోషకాహార సప్లిమెంట్‌లను తీసుకుంటే ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది.

సౌందర్య ఔషధం

కొల్లాజెన్-స్టిమ్యులేటింగ్ ట్రీట్‌మెంట్ లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ట్రీట్‌మెంట్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా ముప్పై ఏళ్ల వయస్సు నుండి శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంపొందించడంలో పని చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఈస్తటిక్ మెడిసిన్ క్లినిక్, ఇవి నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు, ఇవి ముఖ లక్షణాలను మార్చవు మరియు వాటిని తయారు చేసిన తర్వాత ఇంట్లో రికవరీ వ్యవధిని స్వీకరించాల్సిన అవసరం లేదు.

కొల్లాజెన్ బూస్టర్ అని పిలువబడే కొల్లాజెన్ స్టిమ్యులేటింగ్ ట్రీట్‌మెంట్, చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి యంత్రాంగాన్ని సక్రియం చేయడానికి రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీని ఉపయోగించడంపై ఆధారపడుతుంది.ఈ చికిత్స యొక్క ఫలితాలు మొదటి సెషన్ నుండి కనిపిస్తాయి, ఇది సుమారు 6 వారాల పాటు కొనసాగుతుంది. అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్స కోసం, ఇది కొల్లాజెన్ ఫైబర్‌లను వేడి చేయడం ద్వారా చర్మాన్ని బిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే, ఈ చికిత్సల యొక్క ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, వాటి ఉపయోగానికి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.కొల్లాజెన్ టానిక్ విషయానికొస్తే, పేస్‌మేకర్‌ను కలిగి ఉన్నవారికి లేదా రోసేసియా, చర్మశోథ, అలెర్జీలు లేదా అధునాతన కేసుల వంటి చర్మ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి ఇది తగినది కాదు. మోటిమలు.

అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్స కొరకు, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు చర్మ వ్యాధులు లేదా రోగనిరోధక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న స్త్రీలకు తగినది కాదు.

2023 సంవత్సరానికి మాగుయ్ ఫరా జాతక అంచనాలు