ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారాలు తినవద్దు

కడుపులో పుండ్లు, వాంతులు మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌తో సహా పెద్ద సమస్యలకు కారణమయ్యే కొన్ని ఆహారాలు ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదని సిఫార్సు చేయబడలేదు. ఈ ఆహారాలు పాజిటివ్ మెడ్ వెబ్‌సైట్ ద్వారా పర్యవేక్షించబడ్డాయి మరియు అవి:

- టమోటాలు

టొమాటోలు విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కరిగే భాగాలతో నిండి ఉంటాయి.అయితే, ఖాళీ కడుపుతో తింటే, ఈ భాగాలు కడుపు ఆమ్లంతో కలిసిపోతాయి, ఇది పొట్టపై నొక్కిన మరియు నొప్పిని కలిగించే గుబ్బలు ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు. ఇది ప్రజలకు చాలా ప్రమాదకరం. ఎవరు ఇప్పటికే కడుపు పూతల లేదా కడుపు పూతల బాధపడుతున్నారు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్.

- ఆమ్ల ఫలాలు

ఎసిడిక్ పండ్లను ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా అన్నవాహిక సమస్యలతో బాధపడేవారు, ముఖ్యంగా నారింజ, ద్రాక్షపండు, టాన్జేరిన్లు మరియు నిమ్మకాయలు నిమ్మకాయలలో అధిక శాతం విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం మరియు కాల్షియం కలిగి ఉంటాయి. అన్నవాహిక యొక్క చికాకు.

- పాన్కేక్లు

పాన్‌కేక్‌లలో ఈస్ట్ ఉంటుంది, ఇది కడుపు లైనింగ్‌ను చికాకుపెడుతుంది మరియు అపానవాయువుకు కారణమవుతుంది.

- శీతలపానీయాలు

శీతల పానీయాలు క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు కాలేయం దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని పరిశోధన ఫలితాలు రుజువు చేసినందున, సాధారణంగా శీతల పానీయాలను తినకూడదని అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. అలాగే, సోడాలో సుమారు 8-10 టీస్పూన్ల చక్కెర ఉంటుంది, కాబట్టి దీన్ని ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల ఆడ్రినలిన్ పెరుగుతుంది, తరువాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

- కాఫీ

ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది వాంతులు లేదా మలబద్ధకాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం ప్రోటీన్ జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఉబ్బరం, పేగు మంట లేదా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణమవుతుంది.