మీ చర్మాన్ని నాశనం చేసే ఐదు తప్పులు

మీరు మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి శ్రద్ధ వహిస్తున్నట్లు ఆలోచిస్తూ రోజువారీ కొన్ని దశలను వర్తింపజేస్తున్నప్పుడు, మీరు తెలియకుండానే దానిని నాశనం చేస్తారు, మన చర్మానికి వాటి వల్ల కలిగే హాని గురించి మనకు తెలియని తప్పులను మీరు ఎలా నివారించవచ్చు, వాటి మధ్య చిన్న స్థాయిని వేరు చేయండి వాటిని మరియు శ్రద్ధ

1- మీ చర్మాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేయవద్దు
ఉదయం పూట చర్మాన్ని శుభ్రం చేసే లక్ష్యం, సాయంత్రం శుభ్రపరిచే లక్ష్యం వేరు అని నిపుణులు నొక్కి చెప్పారు. పడుకునే ముందు చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం రోజంతా దాని ఉపరితలంపై పేరుకుపోయిన మురికి, నూనెలు మరియు మేకప్ యొక్క జాడలను తొలగించడం అయితే, ఉదయం శుభ్రపరచడం చర్మాన్ని మేల్కొల్పడం, రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేయడం మరియు దానిని వదిలించుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. రాత్రి సమయంలో పేరుకుపోయే మృతకణాలు, మరియు ఉదయం సంరక్షణ ఉత్పత్తులను స్వీకరించడానికి దానిని సిద్ధం చేస్తాయి. శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, నురుగు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తిని అరచేతుల మధ్య కొద్దిగా నీటితో రుద్దడం మరియు వృత్తాకార మసాజ్ కదలికలతో ముఖం మీద పంపిణీ చేయడం, ఇది రంధ్రాల లోతు మరియు చర్మం యొక్క ఉపరితలం శుభ్రపరచడానికి దోహదం చేస్తుంది.

2- చేతులు కడుక్కోవడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం
ముఖాన్ని శుభ్రపరిచే ముందు ఈ ప్రాథమిక దశను చేయడంలో వైఫల్యం, శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలో చేతుల్లోని బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మక్రిములను ముఖానికి బదిలీ చేస్తుంది మరియు మొటిమలు మరియు మొటిమలు కనిపిస్తాయి.

3- అధిక ఎక్స్‌ఫోలియేషన్
మీ ముఖాన్ని మృదువుగా కడుక్కోండి మరియు దానిపై సబ్బును నీటితో తడిపి టవల్‌తో తుడవండి మరియు చర్మం నుండి అన్ని మలినాలను తొలగించడానికి సరిపోతుంది, చనిపోయిన కణాలతో సహా, ఇది చర్మానికి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత ఆరబెట్టడం కోసం, పొడి టవల్‌ను గట్టిగా రుద్దకుండా దానిపై తడుముకుంటే సరిపోతుంది.

4- మోడరేషన్‌కు దూరంగా ఉండే ఉష్ణోగ్రతలను స్వీకరించడం
తేలికపాటి నీరు చర్మానికి ఉత్తమమైనది ఎందుకంటే ఇది ఎండబెట్టడం మరియు వేడి మరియు చల్లటి నీరు దానిపై కలిగించే చికాకు నుండి రక్షిస్తుంది.
5- డబుల్ క్లీనింగ్

 డబుల్ క్లీనింగ్ కలిగించే సమస్య ఏమిటంటే, దాని రక్షిత అవరోధంలో ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి, అది పెళుసుగా మారుతుంది మరియు దాని పొడి మరియు సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది.