చికిత్స మరియు వ్యసనంలో మానవ శక్తిని ప్రభావితం చేసే సౌండ్ ఫ్రీక్వెన్సీలు

మానవ మెదడు వివిధ మానసిక మరియు మానసిక స్థితితో విభిన్న పౌనఃపున్యాలు మరియు విద్యుదయస్కాంత తరంగాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మరియు ఇయర్‌ఫోన్‌ల ద్వారా బాహ్య తరంగాలను వినడం ద్వారా, మీరు నిద్రపోవడానికి, తలనొప్పిని నయం చేయడానికి, మేల్కొలపడానికి, దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి, చికిత్సా ప్రయోజనాలకు.. మొదలైనవాటికి సహాయపడటానికి మీరు ఏదైనా మానసిక స్థితిని సృష్టించవచ్చు.
మీరు ఈ క్లిప్‌లను YouTubeలో కనుగొనవచ్చు లేదా మెదడు ఫ్రీక్వెన్సీలను ఉత్పత్తి చేసే ప్రోగ్రామ్‌ను మీ ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్‌లో డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా కనుగొనవచ్చు. (మీరు దీన్ని హెడ్‌ఫోన్‌లతో తప్పక వినాలి, ఎందుకంటే ఇది ప్రతి చెవిలో వేర్వేరు ఫ్రీక్వెన్సీని విడుదల చేస్తుంది) దీర్ఘకాలంలో కూడా బైనరల్ బీట్‌లను వినడం వల్ల ఎటువంటి ప్రమాదాలు లేవు.

అయితే జాగ్రత్త కోసం, డిజిటల్ ఔషధాలకు దూరంగా ఉండండి. ఇది ప్రమాదకరమైన అధిక పౌనఃపున్యాల మిశ్రమం. ఎటువంటి ప్రమాదాలు లేకుండా బైనరల్ బీట్‌లను ఉపయోగించడానికి, 40 Hz కంటే తక్కువ వినికిడి పౌనఃపున్యాలను ఉంచండి. దిగువన విభిన్న పౌనఃపున్యాలు మరియు వాటి ప్రభావం జాబితా ఉంది.

ఫ్రీక్వెన్సీ పరిధి
అల పేరు
దాని ప్రభావం
4> Hz
డెల్టా తరంగాలు
గాఢ నిద్ర, శరీర స్పృహ పోయింది
4-7 హెర్ట్జ్
తీటా అలలు
లోతైన ధ్యానం, విశ్రాంతి, నిద్ర (నాన్-REM)

9-13 హెర్ట్జ్
ఆల్ఫా తరంగాలు
నిద్రవేళకు ముందు విశ్రాంతి దశ
Hz 13-39
బీటా తరంగాలు
దృష్టి మరియు మెదడు కార్యకలాపాలు
<40 Hz
గామా తరంగాలు
తీవ్రమైన మానవ అవగాహన, సమస్య పరిష్కారం, లోతైన ఏకాగ్రత (దానిని వినవద్దు)

0.5 Hz - సడలింపు మరియు తలనొప్పి ఉపశమనం
0.5 - 1.5 Hz - నొప్పి ఉపశమనం మరియు విశ్రాంతి, ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడం (ఆనందం)
1.8 Hz - సైనసిటిస్ కారణంగా నాసికా నొప్పికి చికిత్స
2.5 Hz - ఆందోళనను తగ్గించండి, నొప్పిని తగ్గించండి
2.5 Hz - మైగ్రేన్‌లను తగ్గించండి
3.4 Hz - మీరు హాయిగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది
4.5 Hz - ఆవిష్కరణకు సహాయపడుతుంది
4.9 Hz - రిలాక్స్ అవ్వండి మరియు మీరు లోతుగా నిద్రపోవడానికి సహాయం చేయండి
4.9 Hz - ధ్యానం మరియు విశ్రాంతి
5.35 Hz - మీరు స్వేచ్ఛగా శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది
6.3hz - ఆస్ట్రల్ ప్రొజెక్షన్
3 - 8 Hz - విశ్రాంతి, స్పష్టమైన కలలు కనడం, ధ్యానం, సృజనాత్మకత
10 Hz - మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి, తలనొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది
11 Hz - నిద్ర లేకుండా విశ్రాంతి తీసుకోండి
14 Hz - ఫోకస్
16 Hz - కణాలలోకి ఆక్సిజన్ మరియు కాల్షియం తీసుకోవడం