అవమానానికి మీరు సరిగ్గా ఎలా స్పందిస్తారు?

నిశ్శబ్దం

మొదటి అడుగు నిశ్శబ్దం, మరియు ఎవరైనా మిమ్మల్ని అవమానించిన తర్వాత, మాట్లాడటం మానేయండి. త్వరగా స్పందించవద్దు లేదా అతనితో సంభాషించవద్దు. మేము ఇక్కడ ఉద్దేశించలేదు. అవమానం గురించి మౌనంగా ఉండండి బదులుగా, కేవలం నోరు మూసుకుని మౌనంగా ఉండండి మరియు అతనిని చూడటం ప్రారంభించండి, అయితే ఇది ప్రతికూలంగా లేదా భయంగా అనిపించేలా చేయకండి, దాని గురించి ఖచ్చితంగా తెలియదు, ఈ నిశ్శబ్దం వల్ల రెండు ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
మొదటి ప్రయోజనం ఏమిటంటే, క్రమం తప్పకుండా శ్వాస తీసుకోవడం, ఎందుకంటే ప్రశాంతమైన శ్వాస మీ నరాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ దృష్టిని కోల్పోకుండా ఉంటుంది.రెండవ ప్రయోజనం ఏమిటంటే, అవమానించే కళలలో మీ నిశ్శబ్దం చాలా ముఖ్యమైన అంశం. మీరు ఈ కాలాన్ని ఉపయోగించాలి. మరియు మిమ్మల్ని అవమానించడానికి లేదా రెచ్చగొట్టడానికి ఈ వ్యక్తి యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి, ఎందుకంటే ఈ అవమానానికి హేతుబద్ధమైన రీతిలో ప్రతిస్పందించడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది, అయితే మీరు భయపడే లేదా భయాందోళనకు గురైన వ్యక్తిగా కనిపించకుండా మీ మౌనాన్ని చాలా పొడవుగా ఉండేలా జాగ్రత్త వహించండి. , లేదా మీరు అవమానించినప్పుడు మౌనంగా ఉండేందుకు ఇష్టపడినట్లు.

ధృవీకరణ 

నిశ్శబ్దం తర్వాత, అతను మిమ్మల్ని అవమానించాడని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి, తద్వారా అపార్థం జరగదు, ఉదాహరణకు, మీరు అతనితో, “మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో మీకు తెలుసా?” అని చెప్పండి. లేదా "మీరు దీని గురించి ఖచ్చితంగా ఉన్నారా?" మరియు అతను నిజంగా అర్థం చేసుకున్నాడో లేదో తెలుసుకోవడానికి అతని సమాధానాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి, ఈ దశ తెలివైనది మరియు చిలిపిగా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు అవమానాన్ని నొక్కి, అతనిని అడగడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు ఈ వ్యక్తిని స్వయంగా సమీక్షించుకుంటారు మరియు ఇది సరైన నిర్ణయం కాదా అని చెప్పండి. మిమ్మల్ని అవమానించడానికి మరియు అతను కొనసాగించాలా లేదా ఉపసంహరించాలా
నిశ్శబ్దం మీరు హేతుబద్ధంగా ఉన్నారని మరియు సులభంగా రెచ్చగొట్టబడరని అతనికి చూపుతుంది. ఎలాగైనా, అతను అవమానం నుండి వెనక్కి తగ్గాలని నిర్ణయించుకున్నా లేదా కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నా, మీరు విజేత అవుతారు మరియు పరిస్థితి మీకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు పరిస్థితిని నియంత్రించే వ్యక్తిగా కనిపిస్తారు.  .
అతను తన అవమానాన్ని ఉపసంహరించుకుని, క్షమాపణ చెప్పాలని లేదా తన మాటలను ఉపసంహరించుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న సందర్భంలో, మీరు పరిస్థితిలో అధికారం ఉన్న వ్యక్తిగా కనిపిస్తారు, కానీ అతను తన అవమానాన్ని లేవనెత్తిన మరియు ప్రతిస్పందించిన సందర్భంలో, మేము మూడవ దశకు వెళ్తాము. .

అంతరాయం కలిగించు 

మీకు ప్రతిస్పందిస్తూ మరియు అతని సంభాషణను ఇక్కడ కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, మీరు అతని మాటలను కొనసాగించనివ్వకూడదు మరియు తెలివిగా అతనిని అంతరాయం కలిగించకూడదు మరియు అతనిని ఒంటరిగా ఆపకూడదు, తద్వారా అతను మరింత ముందుకు వెళ్లకుండా మరియు మీరు గౌరవించబడాలి మరియు మీ విధిని గౌరవించాలి మరియు గౌరవించాలి. మీ వ్యక్తి, ఉదాహరణకు, అతను మిమ్మల్ని ఎందుకు అవమానించాడో మీకు అర్థమైందని మరియు అది మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో అర్థం చేసుకుంటుందని మీరు చెబుతారు, కానీ మీరు దానిని విశాలమైన చిరునవ్వుతో చూపించాలి మరియు మీ మాటలపై మీకు నమ్మకం ఉంది.
ఉదాహరణకు, మీరు అతని ప్రసంగానికి అంతరాయం కలిగించినప్పుడు మరియు అతని మతోన్మాదానికి కారణాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని అతనికి వివరించినప్పుడు, ఇక్కడ అతనికి ఒకే ఒక ఎంపిక ఉంటుంది, అది మౌనంగా ఉండటం మరియు మీ మాట వినడం మరియు ఇక్కడ మీరు అతనిని గెలుస్తారు.

అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేస్తారు

నాల్గవ దశ అవమానంపై మీ అసంతృప్తిని మరియు అది మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేసింది. ఉదాహరణకు, మీరు అతని ప్రసంగానికి అంతరాయం కలిగించినప్పుడు, మీరు అతనితో ఇలా చెప్పండి, “మీ కోపం నాకు అర్థమైంది, కానీ మీరు ఉపయోగించిన పద్ధతి సరికాదు మరియు నాతో ఈ విధంగా మాట్లాడే హక్కు మీకు లేదు కాబట్టి నేను మీ పద్ధతిని అంగీకరించను.” ఈ పద్ధతి చూపిస్తుంది. మీ ఎదుట ఉన్న వ్యక్తికి కోపం ఉన్నప్పటికీ, అతను దాటకూడని పరిమితులు ఉన్నాయి.

ఇతర అంశాలు: 

మిమ్మల్ని తెలివిగా విస్మరించే వారితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز