మీ ముఖం మీద ఉన్న మాత్రలు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఏమి చెబుతాయి?

ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది, మీ అందాన్ని వక్రీకరిస్తుంది, మీరు దానిని వివిధ మార్గాల్లో దాచడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ ఫలించలేదు, అది మళ్లీ కనిపిస్తుంది, కానీ ఈ మొటిమలు లేదా చిరుధాన్యాల గురించి మీకు తెలియనిది ఏమిటంటే, వారు మీ గురించి ఏదో చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం, కాబట్టి మీ ముఖంపై కనిపించే గింజలు మీకు ఏమి చెబుతాయి?

జోన్ 1 & 2:
ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంటి కొవ్వు పదార్ధాలను తగ్గించండి.

జోన్ 3:
ఈ ప్రాంతంలో ధాన్యాలు కనిపించడం కాలేయ పనితీరుకు సంబంధించినది. మీరు నూనెలు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మానేయాలి.

– జోన్ 4 & 5 & 7 & 8:
మూత్రపిండాలతో సంబంధం ఉన్న ముఖం యొక్క కళ్ళు లేదా వైపులా మొటిమలు కనిపించడం. ఎక్కువ నీరు త్రాగండి!

జోన్ 6:
ఈ ప్రాంతం గుండెతో ముడిపడి ఉంది. మీ రక్తపోటు మరియు విటమిన్ బి స్థాయిలను తనిఖీ చేయండి, మసాలా ఆహారాన్ని తగ్గించండి మరియు అవకాడో వంటి కొన్ని ఆహారాలను తినడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌తో పోరాడండి.

జోన్ 9 & 10:
ధూమపానం, హుక్కా లేదా నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం మానుకోండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి!

జోన్ 11 & 12:
ఈ ప్రాంతంలోని గింజలు అలసట మరియు మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సూచిస్తాయి, పుష్కలంగా నిద్రపోండి!

జోన్ 13:
ఈ ప్రాంతంలోని మాత్రలు కడుపు సమస్యను సూచిస్తాయి. ఎక్కువ ఫైబర్ తినండి మరియు చమోమిలే, గ్రీన్ టీ మరియు సేజ్ వంటి మూలికలను త్రాగండి!

జోన్ 14:
మీ శరీరం వైరస్లు లేదా కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా వంటి వ్యాధితో పోరాడుతున్నప్పుడు ఈ ప్రాంతంలో మొటిమలు కనిపిస్తాయి. ఎక్కువ నీరు త్రాగండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు తగినంత గంటలు నిద్రించండి.