ఈ ఆహారాలు వాటి గడువు తేదీ తర్వాత కూడా చెల్లుబాటు అవుతాయి

ఈ ఆహారాలు వాటి గడువు తేదీ తర్వాత కూడా చెల్లుబాటు అవుతాయి

బహుశా ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసే ముందు వాటి గడువు తేదీని అనుసరించడం విజయవంతమైన షాపింగ్ కోసం చాలా ముఖ్యమైన దశలలో ఒకటి, కానీ కొత్తది ఏమిటంటే గడువు తేదీ తర్వాత కూడా ఉపయోగించగలిగేది ఉంది.

పాలు, చీజ్, గుడ్లు, పాస్తా మరియు అనేక ఇతర ఉత్పత్తులను మేము వ్యవధి ముగిసిన తర్వాత కూడా ఉపయోగించగలమని ఒక అమెరికన్ అధ్యయనం నివేదించింది, ఇక్కడ ప్రదర్శించబడిన తేదీలు మీ ఆహారాన్ని ఎప్పుడు తినాలనే సాధారణ ఆలోచనను అందించే మార్గదర్శకాలు మాత్రమే, మరియు వాస్తవానికి "న్యూయార్క్ పోస్ట్" ప్రకారం ఆహార భద్రతను సూచించవద్దు.

అది తింటే ఫర్వాలేదు

ఉదాహరణకు, పాలు, అట్టపెట్టెపై వ్రాసిన తేదీ తర్వాత ఒక వారం వరకు చాలా రకాల పాలను తీసుకోవడం సరైందేనని అధ్యయనం చెబుతోంది, అయితే దాని గడువు తేదీ తర్వాత శిశు సూత్రాన్ని ఉపయోగించకుండా హెచ్చరిస్తుంది.

అయితే, ఇది మీరు కొనుగోలు చేసే పాల రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది, సాధారణంగా కొవ్వు పదార్ధం ఎక్కువగా ఉంటే, అది తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మీ పాలు పుల్లగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీరు త్వరగా వాసన చూడాలి.

అలాగే జున్ను, దాని గడువు తేదీ తర్వాత చాలా కాలం తర్వాత హార్డ్ జున్ను తినడం వల్ల ఎటువంటి హాని లేదు, నీలం, నారింజ లేదా ఆకుపచ్చ అచ్చు పెరగకుండా శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.

గుడ్ల విషయానికొస్తే, మీరు గుడ్డు కార్టన్‌లోని తేదీని పూర్తిగా విస్మరించవచ్చు, ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా ప్రింట్ తేదీ తర్వాత వారాలపాటు తినడానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి.

అలాగే, మీ అల్మారాలో పొడి పాస్తా గడువు తేదీ తర్వాత రెండు సంవత్సరాల వరకు బాగానే ఉంటుంది మరియు ఒకసారి ఉడికించిన తర్వాత మీరు దానిని ఒక వారం వరకు సురక్షితంగా తినవచ్చు, అయితే స్తంభింపజేసినట్లయితే అది ఎనిమిది నెలల వరకు ఉంటుంది.

తేమ లేకపోవడం వల్ల ఉప్పు, మిరియాలు, పిండి, బేకింగ్ సోడా మరియు చక్కెర చాలా కాలం పాటు ఉన్నాయి.

పచ్చి మాంసం మరియు పౌల్ట్రీలు కొన్ని రోజులు మాత్రమే ఫ్రిజ్‌లో ఉంటాయి, కానీ ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయడం దాని జీవితాన్ని పొడిగించడానికి గొప్ప మార్గం. పచ్చి చేపలు ఫ్రీజర్‌లో 9 నెలల వరకు నిల్వ చేయబడతాయి, పొగబెట్టిన చేపలు ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండవు. ఆరు నెలల కంటే.

బ్యాగ్ చేసిన కూరగాయలు మరియు పండ్లను వాటి గడువు తేదీ తర్వాత ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఎక్కువ కాలం కాకపోయినా, స్తంభింపచేసిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు సాధారణంగా ముద్రించిన తేదీ తర్వాత 10 నెలల వరకు మంచివి.

అలాగే, అనేక ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు వాటి గడువు తేదీ దాటి రెండు సంవత్సరాల వరకు ఉంటాయి, ముఖ్యంగా సూప్‌లు మరియు కూరగాయలు.

పుకార్లు

తాజా ఉత్పత్తులను మినహాయించి, దాదాపు అన్ని ఆహార పదార్ధాలు గడువు తేదీతో గుర్తించబడతాయి, ఆహారం యొక్క నాణ్యత ఎప్పుడు ముగుస్తుందనే ఆలోచనను వినియోగదారునికి అందించడానికి ఇది సూచించబడింది.

అంటే వినియోగదారుడు ప్యాకేజింగ్‌పై గడువు తేదీకి ముందే ఈ పోషకాలను తినడం ఆనందించవచ్చు.

అయినప్పటికీ, చూపిన తేదీలు తరచుగా కేవలం మార్గదర్శకాలు మాత్రమే, ఇవి ఎప్పుడు తినాలి అనే సాధారణ ఆలోచనను అందిస్తాయి మరియు వాస్తవానికి ఆహార భద్రతను సూచించవు.