ఉపవాసం యొక్క ప్రయోజనాలు
- ఆరోగ్యం
ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి
ఉపవాసం యొక్క ప్రయోజనాలు లెక్కలేనన్ని ఉన్నాయి.ఇస్లామిక్ ప్రాథమిక బాధ్యతగా దాని ప్రాముఖ్యతతో పాటు, పవిత్ర రంజాన్ మాసంలో ఉపవాసం గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి ఉపవాసం యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు
పవిత్రమైన రంజాన్ నెలలో ముస్లింలు తెల్లవారుజాము నుండి సూర్యాస్తమయం వరకు ఉపవాసం ఉండే నెల, మరియు ఈ నెల ధ్యానం కోసం ఒక అవకాశం…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
ఉపవాసం వల్ల మీకు తెలియని మూడు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
కొంతమంది ఉపవాసం నుండి వారి ఆరోగ్యం గురించి భయపడతారు, ఎక్కువ గంటలు ఉపవాసం చేయడం వల్ల వారి శరీరం మరియు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడుతుందని అనుకుంటారు, కానీ మనకు తెలియనిది ఏమిటంటే…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్లో తేదీలలో అల్పాహారం యొక్క ప్రయోజనాలు
ఖర్జూరంతో ఉపవాస దీక్ష విరమించమని ప్రవక్త సల్లల్లాహు అలైహివ సల్లం మనల్ని ఎందుకు ఆహ్వానించారు, ఈ పండుతో ఉపవాసం విరమించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
మనం ఏమి తింటాము మరియు రంజాన్లో మనం దేనికి దూరంగా ఉంటాము?
మంచితనం మరియు దీవెనల నెల అయిన రంజాన్ నుండి కొన్ని రోజులు మనల్ని వేరు చేస్తాయి. ఈ సంవత్సరం, పవిత్ర మాసం వేసవి యొక్క ఎత్తును సూచిస్తుంది మరియు అందువల్ల నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం…
చదవడం కొనసాగించు "