నీటి
- ఐ
ఆహారం తరువాత, శరీరంలోని కొవ్వు నీరు మరియు గాలిగా మారుతుంది
ఒక కొత్త అధ్యయనంలో, ప్రజలు కోల్పోయే శరీర కొవ్వు శక్తిగా రూపాంతరం చెందదు, కానీ నీరు మరియు గాలిగా మారుతుందని స్పష్టమైంది.
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
ఈ అలవాట్ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి, అవి మూత్రపిండాలను నాశనం చేస్తాయి
ఈ అలవాట్ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి, అవి కిడ్నీలను నాశనం చేస్తాయి 1- తాగునీరు లేకపోవడం మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది 2- అధికంగా ఉప్పు తీసుకోవడం 3- మూత్రం నిలుపుదల 4-...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
నీటిని రెండుసార్లు మరిగించకుండా జాగ్రత్త వహించండి
రెండుసార్లు వేడినీటితో జాగ్రత్త వహించండి, మనలో చాలా మంది నీటిని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మరిగించి, టీ కోసం ఉపయోగిస్తారు, మరియు మనం అనుకోవచ్చు…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
ఆనందానికి మీ మార్గం తినండి
మనలో చాలామంది తినడం పట్ల అపరాధభావంతో ఉంటారు, కానీ మీరు మీ ఆహారాన్ని మరియు మనం తినే వాటిని చూసే విధానాన్ని మార్చుకుంటే మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
మీరు రోజూ ఎంత నీరు త్రాగాలి?
నీరు ప్రాణం, మీరు ఎంత ఎక్కువ నీరు తాగితే, మీకు మరియు మీ ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది, కానీ ఈ చర్చ ఆచరణలో వర్తించదు.
చదవడం కొనసాగించు "