విటమిన్
- ఆరోగ్యం
"సి" విటమిన్ మూలాల గురించి తెలుసుకోండి
“C” విటమిన్ 1- కాలేయం 2- ప్లీహము 3- సిట్రస్ 4- నిమ్మరసం 5- కూరగాయలు 6- జామ 7- ముల్లంగి 8- మూలాల గురించి తెలుసుకోండి...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
"A" విటమిన్ ఏ ఆహారాలలో లభిస్తుంది?
ఇందులో విటమిన్ “A” 1- చీజ్ 2- క్రీమ్ 3- పాలు 4- పాలకూర 5- క్యారెట్లు 6- ఆప్రికాట్లు 7- క్యాబేజీ 8-...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
ఆనందానికి మీ మార్గం తినండి
మనలో చాలామంది తినడం పట్ల అపరాధభావంతో ఉంటారు, కానీ మీరు మీ ఆహారాన్ని మరియు మనం తినే వాటిని చూసే విధానాన్ని మార్చుకుంటే మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే పైనాపిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
పైనాపిల్ ఒక ఉష్ణమండల పండు, ఇది చాలా పెద్ద మొత్తంలో చక్కెరను కలిగి ఉండే ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు విటమిన్లు మరియు సహాయక ఫైబర్లలో చాలా సమృద్ధిగా ఉంటుంది…
చదవడం కొనసాగించు "