Дар ҳузури рӯшноӣ хоб рафтан чӣ хатар дорад?

Дар ҳузури рӯшноӣ хоб рафтан чӣ хатар дорад?

Ҳар як шахс тарзи хоби муайян дорад, дар ҳоле ки баъзе одамон мехоҳанд чароғҳоро фурӯзон нигоҳ доранд, дигарон онро комилан хомӯш мекунанд.

Бо вуҷуди ин, як таҳқиқоти нав барои онҳое, ки ақидаи охирин доранд, хабари душвор овард, зеро Филлис Зи, роҳбари тибби хоб дар Мактаби тиббии Донишгоҳи Шимолу Ғарб, шарҳ дод, ки дучори ҳама гуна нур дар вақти хоб бо бемориҳои ҷиддӣ алоқаманд аст.

Эҳтиёт бошед, бисёр бемориҳо

Вай хабар дод, ки ин одат метавонад боиси паҳншавии бештари диабети қанд, фарбеҳӣ ва фишори баланди хун дар мардону занони солхӯрда гардад.

Вай афзуд, ки одамон бояд тамоми кӯшишро ба харҷ диҳанд, то аз нури дар вақти хоб дучоршуда худдорӣ кунанд ё кам кунанд, ба гуфтаи CNN.

Ӯ ҳамчунин тавзеҳ дод, ки пиронсолон, ки эҳтимоли гирифторӣ ба диабети қанд ва бемориҳои дилу рагҳо бештар ҳастанд, хатари бештар доранд ва таъкид кард, ки андозагирии нури рӯшноӣ бо сенсор дар баданаш дар муқоиса бо хоби 24-соата ва бедор буданаш. дар маркази тахкик мебошад.

Дигар хатарҳо

Мавриди зикр аст, ки Зи як пажӯҳишро дар ин мавзӯъ роҳбарӣ мекард ва маълум шудааст, ки танҳо як шаб хоб рафтан бо нури хира боиси баланд шудани қанди хун ва набзи дил дар ҷавонон шудааст.

Натиҷаҳо инчунин нишон доданд, ки суръати баланди дил дар шабона як омили хатар барои бемории дил дар оянда аст, дар ҳоле ки сатҳи баланди шакар дар хун нишонаи муқовимати инсулин аст, ки дар ниҳоят метавонад ба диабети навъи XNUMX оварда расонад.