Донистани ҳуқуқҳои шумо ин зеҳни эмотсионалӣ аст

Донистани ҳуқуқҳои шумо ин зеҳни эмотсионалӣ аст

1- Шумо ҳақ доред эҳсосоти худро ба ҳама баён кунед

2 Шумо ҳақ доред эҳсосоти худро баён кунед (шодӣ, ғазаб, изтироб, кина)

3- Шумо ҳақ доред, ки ниёзҳои эҳсосии худро бидуни шикоят баён кунед

4- Эҳсосоти худро асоснок кардан, узр пешгӯӣ кардан ё далел овардан лозим нест

5- Шумо ҳақ доред, ки зеҳни эҳсосии худро аз маҳорати анъанавии худ ҷудо кунед

6. Шумо ҳақ доред, ки ба дигарон некӣ накунед, агар худро хуб ҳис накунед.

7- Шумо ҳақ доред, ки ҳа нагӯед, то дигаронро писанд кунед…… аввал худатонро писанд кунед.”

8. Шумо ҳақ доред, ки то даме ки лозим аст, дар ҳолати эҳсосотӣ нигоҳ доред

9. Шумо ҳақ доред, ки хатогиҳои эҳсосотӣ кунед ва аз онҳо ибрат гиред

10- Шумо ҳақ доред, ки аз ҷиҳати эмотсионалӣ мустақил бошед ва шумо ҳақ доред, ки эҳсосоти худро эҳтиром кунед ва ҳисоб кунед.

11- Шумо ҳақ доред эҳсосоти худро баён кунед

12- Шумо ҳақ доред, ки эҳсосоти худро ба тариқи кӯшиш баён кунед, агар онҳо дар шуури шумо равшан набошанд

13- Шумо ҳақ доред, ки аз дигарон интизориҳои эҳсосӣ дошта бошед

14- Шумо ҳақ доред, ки аз ҷониби дигарон мавриди муомилаи эҳсосии бад қарор нагиред

15. Шумо ҳақ доред, ки худро аз ҷиҳати эмотсионалӣ бехатар ва бароҳат ҳис кунед.

16- Шумо ҳақ доред, ки аз таърифи эҳсосотӣ даст кашед

17- Шумо ҳақ доред, ки ҳимоятгари ҳақиқии худ ва ҳимоятгари ҳуқуқҳои эҳсосии худ бошед

Дигар мавзӯъҳо: 

Пас аз баргаштан аз ҷудошавӣ бо дӯстдоштаатон чӣ гуна муносибат мекунед?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج