саломатӣ
Сабабҳо ва табобати дарди сар ва дарди гардан
Сабабҳо ва табобати дарди сар ва дарди гардан
Сабабҳо ва табобати дарди сар ва дарди гардан
Дарди сар ва дарди гардан
Дарди сари шиддат яке аз навъҳои маъмултарин буда, одатан дар натиҷаи спазм дар мушакҳои гардан ё китф ба вуҷуд меояд.
Ин одатан дарди ларзишест, ки метавонад дар ҳар ду тарафи сар пайваста бошад ва метавонад ба пушти сар таъсир расонад ва шиддати он аз ҳалим то миёна фарқ мекунад.
Он метавонад бо чунин аломатҳо ҳамроҳ шавад: (спазми пӯст, ҳассосияти рӯшноӣ, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ)
сабабхо
1 - Стресс
2- Мизи дароз нишастан
3- Истифодаи телефони мобилӣ барои муддати тӯлонӣ
4- Ба баъзе касбҳо машғул шудан, аз қабили (дандонпизишк - сартарош...)
5- Ҳангоми хоб аз болишт бо баландии номуносиб истифода кунед.
табобат
Табобати ҷисмонӣ дар табобати спазмҳои мушакҳои гардан ва рафъи дарди шиддати сар нақши аввалин ва муҳимтарин дорад:
Дар он ҷое, ки ба бемор нақшаи дақиқи физиотерапия барои беҳтар кардани ҳолати пас аз муоинаи клиникӣ гузаронида мешавад