Агар шумо аз ҳайзи номунтазам азоб кашед, ин аст табобат

Сабаби номунтазам омадани ҳайз, агар бо сабабҳои ирсӣ набошад, аз ғизои бад, кам ҳаракат ва норасоии витамини хеле муҳим дар бадан аст, пас ин чист?

талафот Витамини D Ва норасоии он мушкилиҳои зиёде аз қабили хастагӣ, стресс, дарди буғумҳо, афсурдагӣ ва ихтилоли зиёде дар сикли ҳайз ба вуҷуд меорад ва барои табобати табиъӣ бидуни ниёз ба ҳабҳои витамини D ё сӯзан бояд анҷири хушк ва зардолуи хушк бихӯред, чун он барои баланд бардоштани сатҳи витамини D дар бадан ба таври экспоненсиалӣ кор мекунад.

Усул:

3 дона анҷири хушк

Ва ду зардолуи хушк

Ва онҳоро дар як пиёла об мегузоред ва то саҳар дар об мемонед ва дар шиками гурусна ин обро бинӯшед ва сипас меваи тар кардашударо бихӯред, ин тар кардан ниёзҳои баданатонро аз:
Витамини D

Витамини C, B, K, E

калсий

калий

Қабзиятро бартараф мекунад

Аз даст додани вазн кӯмак мекунад

Ба пӯст тароват мебахшад

Он аз бисёр намудҳои саратон муҳофизат мекунад.

Ҳамин тариқ, шумо фарқияти мунтазамии сикли ҳайзро моҳ ба моҳ мушоҳида мекунед, то он даме, ки он комилан мунтазам бошад.

Дигар мавзӯъҳо:

Миомаи бачадон .. намуд ва аломатхо

Оббозӣ бо давраи ҳайз чӣ гуна иртибот дорад?

Фоидаҳои эстетикии оби биринҷ чӣ гунаанд?

 Аз ҷумла наздик шудани сикли ҳайз ... сабабҳои пайдоиши доғҳо дар ҳамон ҷо

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج