Оё тухмии зағир ба саломатии мо таъсири манфӣ мерасонад?

Оё тухмии зағир ба саломатии мо таъсири манфӣ мерасонад?

Тухми зағир аз замонҳои қадим барои юнониён ва фиръавнҳо ҳамчун яке аз муҳимтарин навъҳои тухмии шифобахш бо фоидаҳои зиёд ба бадан маълум буд, аммо сарфи назар аз манфиатҳои он, истеъмоли аз ҳад зиёди он метавонад ба саломатии мо таъсири манфӣ расонад. . Пас ин чист?

1. Он як доруи хуби исҳоловар буда, метавонад боиси нороҳатии шикам, зуд-зуд ҳаракатҳои рӯда ва ҳатто дарунравӣ гардад. Шумо инчунин метавонед ба рушди бемориҳои ҷиддии саломатӣ, аз қабили синдроми рӯдаи асабӣ ва колитҳои захмдор дучор шавед.
2. Тухми зағир метавонад ба вақти лахташавии хун таъсири манфӣ расонад. Лахта шудани он метавонад аз маъмулӣ зиёдтар вақт гирад ва хун низ ҳангоми қайкунӣ ё бо наҷосат берун шавад.
3. Миқдори зиёди тухми зағир метавонад рӯдаҳоро банд кунад, бинобар ин боиси монеъшавии рӯдаҳо мегардад.
4. Он инчунин дорои цианоген мебошад, ки боиси таъсири нейротоксикӣ дар бадан мегардад.
5. Гарчанде ки тухмии зағир дар пешгирии илтиҳоби музмин дар рагҳо самаранок аст, хӯрдани онҳо аз сатҳи қобили таҳаммул метавонад ҳолати илтиҳобро бадтар кунад.
6. Он ба бадан кислотаи алфа-линолӣ аз ҳад зиёд ворид мекунад, ки метавонад шуморо дар хатари инкишофи дегенератсияи макулярӣ қарор диҳад.
7. Тухми зағир барои занони ҳомила ё ширдеҳ бехатар нест, зеро онҳо ба системаи гормоналии мо таъсири қавӣ доранд.
8. Шумо ҳатто метавонед доғро инкишоф диҳед. хориш, акне ва кӯтоҳ будани нафас, агар шумо ба тухми зағир аллергия дошта бошед.