Хӯрокҳое, ки суръати сӯхтани фарбеҳро зиёд мекунанд

1 - овёс

2 - чой сабз

3 - моҳӣ

4 - Apple

5 - Авокадо

6 - равғани зайтун

7 - Сир

8 - Занҷабил

9 - дорчин

10 - брокколи

11 - шоколади сиёҳ

12 - ќаламфури чили

13 - Карафс

14 - йогурт

15 - Лӯбиёгӣ