Ҳаммоми Марокаш..чӣ тавр кор мекунад..манфиатҳо..ва аҳамияти он барои ҳар як арӯс

Мехоҳед пеш аз тӯй пӯсти зебо ва ҷисми танг дошта бошед? Бифаҳмед, ки ваннаи арӯсии Марокаш чӣ гуна кор мекунад ва манфиатҳои онро дар сатрҳои зерин!

Манфиатҳои ваннаи Марокаш барои арӯс:

Ҳаммоми Марокашӣ яке аз роҳҳои беҳтарини тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯст ва сабук кардани пӯст маҳсуб мешавад.Инчунин барои ҳавасманд кардани гардиши хун дар бадан, об кардани равғанҳои дар буғумҳо ҷамъшуда ва рафъи хастагии мушакҳо ва асабҳо, ки дар бадан аст, амал мекунад. арӯс метавонад пеш аз ва ҳангоми омодагӣ ба тӯй дучор шавад, Илова бар ин, он оид ба Нигоҳ доштани қувваи бадан ва ба таъхир андохтани доғҳо дар пӯст ва умуман бадан кор мекунад; Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки ҳафтае чор ё панҷ маротиба пеш аз тӯй ваннаи марокашӣ кунед.

Компонентҳои ваннаи Марокаш:

• Собуни Балади (собуни Марокаш)

• Ғассули Марокаш (гил ё лойи Марокаш)

Шарбати лимӯ барои равшан кардани ранги пӯст

• Лифҳои марокашӣ (халта) дар атриёт ё дӯконҳои зебоӣ фурӯхта мешавад

• Хна

• санги помза

• Оби садбарг

Қадам ба қадам ваннаи Марокашро барои арӯс чӣ гуна бояд сохт:

1) Ҳаммом бо роҳи гузоштани оби гарм гарм карда мешавад, то ваннаро пур кунад ва бо бастани тамоми сӯрохиҳои ҳаво дар ҳаммом (дару тирезаҳо) то пур шудани буғ, то бадан арақ кунад ва агар ванна дар дохили ванна мавҷуд набошад. ҳаммом, шумо метавонед баданатонро бо оби гарм барои 10 дақиқа бишӯед.

2) Ба ваннаи пур аз оби гарм дар давоми 10 дақиқа мувофиқи таҳаммулпазирии пӯст ворид шуда, пас шумо бояд аз об баромада, дар курсии берун аз ванна нишинед.

3) Собуни Марокашро бо шарбати лимӯ ва хина дар оби гарм то омехтаи каме моеъ омехта кунед, баъд бадан ва рӯйро бо омехта ранг карда, ба минтақаҳои равѓании рӯй диққат диҳед ва омехтаро дар бадан 10 дақиқа гузоред. , дар мавриди рӯй бошад, фавран шустан ва такрор кардан лозим аст, зеро пӯсти рӯй нисбат ба тамоми бадан ҳассостар аст.

4) Баданро бо оби гарм бо молидани лафзи марокашӣ аз поён то боло бишӯянд, то гардиши хун дар баданро ангезиш диҳад. Онҳо аввал аз рӯй, баъд гардан ва сина, баъд шикам, баъд дастҳо, баъд пойҳо ва пойҳо, баъд аз пушт оғоз мекунанд. Таваҷҷӯҳ ба минтақаҳои ноҳамвор ва торикии пӯст, ба монанди оринҷҳо ва зонуҳо, барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда.

5) Агар дар рӯи шумо сарҳои сиёҳ дошта бошед, дар ин марҳила, ки сурохиҳои пӯст дар натиҷаи оби гарм кушода мешаванд, сарҳои сиёҳро бо печонидани рӯйпӯши коғазӣ ё матои пахтагии безарар ба индекс хориҷ мекунанд. ангушти ҳар як даст, сипас ғунҷонанд ҳар як маҳтобӣ барои хориҷ ҳама Он чи дар дохили, тамаркуз ба бинӣ, ҷонибҳо, манаҳ, ва сипас боқимондаи рӯи.

6) Ғассули Марокаш (гили Марокаш) омехта бо оби садбарг ва оби гармро ба тамоми бадан ва рӯи рӯй ба ҷуз минтақаи чашм молед.

7) Пойҳоро бо санги помза бимоланд, пӯсти мурдаро дафъ мекунад, дар пошна ва кафи пой ҷамъ мешавад.

8) Баданро бо оби гарм хуб бишӯед, то таъсири Ғассули Марокаш (гили Марокаш) бартараф карда шавад, баъд баданро бо собун бишӯед.

9) Баданро бо дастмоле пок мехушконанд, баъд пахтаи дар оби садбарг тар кардашударо аз болои он гузаронанд, пас аз ваннаи Марокаш пӯстро тароват ва намнок мекунад.

10) Ба пойҳо вазелин ё креми рутубаткунанда молед, то баъд аз ванна ҳамворӣ нигоҳ дорад.

Эзоҳ: Ҳаммоми Марокашӣ барои арӯс ҳар ҳафта як ё якчанд маротиба тақрибан як моҳ пеш аз маросими арӯсӣ такрор карда мешавад, то дар рӯзи тӯй натиҷаи беҳтарин ба даст ояд.