Дар бораи депрессияи баъдидипломӣ маълумот гиред.. ва аломатҳои он чист?

Зиндагӣ пас аз хатми донишгоҳ метавонад душвор бошад.Ба бисёриҳо давраи гузариш пас аз хатми донишгоҳ душвор аст. Баъзеҳо ҳатто депрессияи пас аз хатми донишгоҳро ба вуҷуд меоранд, ки ин маънои онро дорад, ки онҳо худро бениҳоят рӯҳафтода, хаста ё бефаъолият ҳис мекунанд ва дар кор ва ҳаёти ҳаррӯза душворӣ мекашанд. Вақте ки шумо сарпӯши хатми худро ба ҳаво мепартоед, шумо метавонед бо як қатор мушкилоти иҷтимоӣ ва иҷтимоӣ рӯ ба рӯ шавед. Мушкилоти молиявӣ Ҳамзамон эҳсосӣ ва ҳатто мавҷудият.

Дар давраи гузариш эҳсоси хастагӣ ё стресс муқаррарӣ аст. Аммо агар шумо қисми зиёди рӯзатонро дар бистар гузаронед ё худро хеле парешон ҳис кунед ва тамаркуз карда натавонед, метавонад чизи ҷиддӣтаре рӯй диҳад.

 Инҳоянд баъзе нишонаҳои депрессияи баъдидипломӣ :

1.  Афсус ва нафрат   Шумо метавонед аз тарзи гузарондани вақти худ дар донишгоҳ пушаймон шавед, орзу мекунед, ки сахттар таҳсил кунед ё вақти бештарро бо дӯстон гузаронед.
2. Мушкилот эҳсоси хушбахтӣ Эҳтимол шумо бе дӯстони худ дар донишгоҳ лаззат бурдан аз маҳфилҳои кӯҳнаи худ душворӣ доред. Ҳар чизе ки шумо бе онҳо мекунед, метавонад дилгиркунанда ба назар расад.
3. набудани ҳавасмандӣВакте ки хамаи роххои дар пеш пур аз душворихо ва гардишхои такдиркунанда ба назар мерасанд, пеш рафтан душвор аст.
4. тағир додани иштиҳо Депрессия метавонад шуморо доимо гурусна гардонад ё омода кардани ҳар як хӯрокро як кори душвор ба назар орад.
5. мушкилоти хобШумо худро хаста мебинед, нисфирӯзӣ хоб меравед ё зуд хоб рафтан душвор аст.