Ҳашт коре, ки одамони хушбахт мекунанд

Ҳашт коре, ки одамони хушбахт мекунанд

1. Шикоят накардан

Одамони хушҳол вақти худро бо шикоят сарф намекунанд, зеро медонанд, ки онҳо дар атрофи худ энергияи манфӣ паҳн мекунанд.

Пас, одамони хушбахт ба ҷои шикоят ва ҷустуҷӯи манфиҳои зиндагӣ кӯшиш мекунанд, ки ҷиҳатҳои мусбатро пайдо кунанд. Бо ҷустуҷӯи некӣ дар вазъият, ҳатто вақте ки бо душворӣ рӯ ба рӯ мешаванд, ҳақиқат ин аст, ки онҳо воқеан инро дида метавонанд.

Гумон меравад, ки ин як қисми зиёди сабабест, ки чаро ин қадар одамон вақтро бо шодравон дӯст медоранд.

2. Миннатдории худро баён кунед

Одамони хушбахт барои оддитарин ва хурдтарин чизхои зиндагиашон аз тахти дил миннатдоранд.

Аз як пиёла қаҳваи саҳарӣ, барои як ҷуфт ҷӯробе, ки пойҳои онҳоро гарм нигоҳ медорад ва аз офтоб дар рӯи онҳо миннатдоранд. Онҳо беандоза миннатдоранд! Ва сипосгузорие, ки одамони хушбахт эҳсос мекунанд, хеле воқеӣ ва сохта нестанд.

3. табассуми доимӣ

Одамони хуш-бахт самимона ва гарму чушон табассум мекунанд.

Одамони хушҳол рӯзи худро бо табассум оғоз мекунанд ва ҳангоми машғул шудан ба корашон ба одамон табассум мекунанд.

Табассум як хислати сирояткунанда аст, зеро табассуми одамони хушҳол дигаронро табассум мекунад ва ин ҳам онҳоро ором ва хушбахт мекунад.

4. Онҳо дар айни замон зиндагӣ мекунанд

Одамони хушбахт дар айни замон зиндагӣ мекунанд, яъне онҳо кӯшиш намекунанд, ки аз лаҳзаи ҳозир гурезанд.

Онҳо инчунин воқеан хушбахтанд, ки дар лаҳзаи ҳозира ҳастанд ва одамони хушбахт метавонанд дар айни ҳол чизи хубе пайдо кунанд, ҳатто агар онҳо аслан мехоҳанд, ки чизҳо дар ҳаёти онҳо фарқ кунанд.

5. Фактҳо ва ҳолатҳоро қабул кунед

Одамони шодмон бо он тавсиф мешаванд, ки онҳо вазъиятҳои худ ва ҳолатҳои атрофиён ва ҳолатҳоеро, ки онҳо идора карда наметавонанд, қабул ва қабул мекунанд.

Онҳо медонанд, ки тамаркуз ба чизҳое, ки онҳоро тағир дода наметавонанд, ҳеҷ маъно надорад.

Ба ибораи дигар, одамони хушбахт он чиро, ки дар гузашта рух дода буд, қабул мекунанд ва бо қарорҳои худ ороманд. Онҳо дарк мекунанд, ки ташвиш додан ё шикоят кардан дар бораи чизҳое, ки аз ӯҳдаи онҳо коре карда наметавонанд, фоида надорад.

6. Дар байни дигарон беҳтаринро пайдо кунед

Одамони хушҳол дар дигарон некӣ ва мусбатро мебинанд.

Оддӣ карда гӯем, одамони хушбахт кӯшиш намекунанд, ки айби касеро ҷустуҷӯ кунанд. Ба ҷои ин, онҳо чизеро пайдо мекунанд, ки ба онҳо маъқул аст ва дар бораи шахси дигар чӣ арзанда аст.

Албатта, истисноҳо вуҷуд доранд, ки одамон комилан бадхоҳ ва худхоҳанд - аммо, аксар вақт, одамони хушбахт метавонанд дар дигараш чизи мусбӣ пайдо кунанд. Одами хушҳол дар муқоиса бо шахсе, ки пессимист ё хашмгин аст ва танҳо ҷиҳатҳои манфии худ ва дигаронро мебинад, бештар ба чизи мусбати шахси дигар ишора мекунад.

7. Бо дигарон ҳамдардӣ кунед

Шахси хушбахттар аксар вақт ҳисси ҳамдардӣ нисбат ба дигарон дорад.

Ва ҳангоме ки касе хушҳол аст, вақти худро дар бораи он ки чӣ қадар бадбахтӣ ё бадбахт будани зиндагиашон ва чӣ бадбахт будани худ сарф намекунад, балки дар бораи зиндагӣ ва худаш хуб эҳсос мекунад ва аз ин рӯ, ба дигарон бештар додан лозим аст.

Ҳамдардӣ метавонад танҳо як амали хурди меҳрубонӣ бошад, масалан, ба касе як пиёла чой нӯшидан ё фиристодани паёми зебое, ки ба касе бигӯяд, ки онҳо аз истеъдод ё амали онҳо қадр мекунанд ва ифтихор мекунанд.

8. Худро эҳтиёт кунед

Одамони хушбахт аз чизҳои манфӣ, аз қабили ғайбат кардан дар бораи дигарон, айбҷустани ҳамкасбон ва ё қасди бад кардан ба дигарон холӣ ҳастанд, одамони хушбахт вақти худро барои нигоҳубини худ ва пешрафти худ сарф мекунанд.

Одамони хушбахт ҳар рӯз дар бораи худ ғамхорӣ мекунанд, аз субҳ то лаҳзаи хоб рафтанашон.

Онҳо барои беҳтар кардани ҳолати рӯҳӣ ва ҷисмонии худ ислоҳ кардани ақли худ ё холӣ кардани ҳама гуна фикрҳои манфиро афзалият медиҳанд. Одамони хушбахт аҳамияти корҳоеро дарк мекунанд, ки онҳо худро хуб ҳис мекунанд, то онҳо тавонанд беҳтарин бошанд.

XNUMX Асрори шахсиятҳои мутавозини равонӣ