Табобати диабети қанд бо роҳи табиӣ

Диабети қанд як ихтилоли тарзи ҳаёти босуръат рушдёбанда аст, ки онро бо баъзе тағиротҳо ва парҳези солим самаранок идора кардан мумкин аст. Ду намуди асосии диабети навъи XNUMX дар бадан, ки инсулин тавлид намекунад ва диабети навъи XNUMX дар бадан аст, ки инсулинест, ки истеҳсол мешавад ва дуруст кор намекунад ва бо сатҳи баланди шакар дар хун тавсиф мешавад. ва бадан, ба қобилияти бадан барои истеҳсоли инсулин ё истифодаи самараноки инсулин таъсир мерасонад. Аломатҳо хастагӣ, аз даст додани вазн, ташнагии аз ҳад зиёд ва зиёд шудани пешоб мебошанд. Ягона табобат барои диабет ин назорат кардани сатҳи қанди хун барои зиндагии муқаррарӣ мебошад. Вариантҳои зиёди табиии хона мавҷуданд, ки барои нигоҳдорӣ ва назорат кардани сатҳи қанди хун барои ҳаёти солим бидуни таъсири тараф зиндагӣ мекунанд.

табобати диабети қанд;

1 - ҳалқа:

Fenugreek барои назорати диабети қанд, беҳтар кардани таҳаммулпазирии глюкоза ва паст кардани сатҳи шакар дар хун аз сабаби фаъолияти гипогликемии он истифода мешавад. Онҳо инчунин секрецияи аз глюкоза вобастаи инсулинро ҳавасманд мекунанд. Он ҷабби карбогидратҳо ва қандро суст мекунад, инчунин ҷабби шакарро ба гардиши хун суст мекунад. Ангурро дар оби гарм тар карда, баъд бинӯшед, инчунин метавонед капсулаҳои пантуркро бинӯшед, то сатҳи қанди хунро паст кунад. Фенугрек аз ҳад зиёд намегирад.

2- Силвестри урён

Gymnema sylvestre як гиёҳи беназири шифобахш аст, ки дар тӯли асрҳо дар тибби Аюрведӣ барои кӯмак ба гадуди зери меъда дар истеҳсоли инсулин дар диабети навъи XNUMX истифода мешавад. Онҳо вобастагӣ аз доруҳои инсулинро коҳиш медиҳанд. Онро ҷӯшонида, дар вақти гарм буданаш шакар наандозанд.

3 - ширинбиянка:

ширинбия як воситаи хеле хуби табиӣ барои рафъи нишонаҳои қанди пасти хун аст. Шиббоғ ба баланд шудани сатҳи қанди хун ва бадан мусоидат мекунад. ширинбияро бурида, ба он оби ҷӯш андохта, панҷ дақиқа нигоҳ доред.Ин чойро дар як рӯз як маротиба нӯшидан мумкин аст. Шиша инчунин стрессро, ки бо сатҳи пасти қанди хун алоқаманд аст, рафъ мекунад ва ба миқдори маҳдуд гирифта мешавад. Онҳое, ки фишори баланди хун доранд, бояд аз ширинбия худдорӣ кунанд, зеро маълум аст, ки фишори хунро баланд мекунад.

4 - Петрус:

Петрус барои беҳтар кардани функсияҳои ҷигар ва гадуди зери меъда кӯмак мекунад, ки онро як воситаи табиии хеле муассир барои паст кардани қанди хун табдил медиҳад. Афшураеро, ки аз баргҳои петрушка гирифта шудааст, ҳар рӯз барои ҳавасманд кардани ҷигар ва гадуди зери меъда, як маротиба дар як рӯз барои натиҷаҳои судманд дар гипогликемия гирифтан мумкин аст.

5 - Кадуи талх:

Кадуи талх, ки онро харбузаи талх низ меноманд, аз сабаби таъсири он дар паст кардани қанди хун барои мубориза бо диабет муфид аст. Он майл ба мубодилаи глюкоза дар тамоми бадан таъсир мерасонад, на дар як узв ё бофтаи мушаххас. Он ба афзоиши секрецияи инсулини гадуди зери меъда мусоидат мекунад ва муқовимати инсулинро пешгирӣ мекунад. Ҳамин тариқ, кадуи талх ҳам барои диабети навъи 1 ва ҳам барои диабети навъи 2 муфид аст.Аммо онро иваз кардани табобати инсулин истифода бурдан мумкин нест. Ҳар саҳар дар холӣ будани меъда каме шарбати кадуи талхро бинӯшед. Аввал тухми 2—3 кадуи талхро канда, аз афшуракаш истифода бурда, шарбаташро гирифта гиред. Каме об илова кунед ва баъд аз он бинӯшед. Ин табобатро ҳар рӯз саҳар камаш ду моҳ риоя кунед.Инчунин метавонед дар парҳези худ ҳар рӯз чанд таомро аз кадуи талх тайёр кунед.

6- Бутҷаи ҳиндӣ

Он аз витамини С бой аст ва шарбати мурғи ҳиндӣ ба кори дурусти гадуди зери меъда мусоидат мекунад. 2-3 карранти хиндиро гирифта, тухми онро канда, ба хамираи хуб реза кунед, хамирро дар як порча матое гузоред, то афшураи он гирифта шавад. Ду қошуқи афшураро дар як стакан об омехта карда, ҳар рӯз дар холӣ будани меъда бинӯшед. Интихобан, XNUMX қошуқи шарбати мурғи ҳиндиро дар як стакан афшураи кадуи талх омехта ва ҳар рӯз барои чанд моҳ бинӯшед.

7 - Ним:

Ним, барги талх як қатор хосиятҳои аҷиби шифобахш дорад. Ним ҳассосияти ретсепторҳои инсулинро афзоиш медиҳад, ба беҳтар шудани гардиши хун тавассути васеъ кардани рагҳои хун мусоидат мекунад, сатҳи қанди хунро паст мекунад ва вобастагии шахсро ба доруҳои гипогликемикӣ коҳиш медиҳад. Барои натиҷаҳои беҳтарин дар меъдаи холӣ чойи немро бинӯшед.

8- баргҳои манго

Баргҳои манго нозук буда, барои табобати диабет тавассути танзими сатҳи инсулин дар хун истифода мешаванд. Он инчунин метавонад ба беҳтар шудани моддаҳои равғанӣ дар хун мусоидат кунад. 10-15 барги мангоро шабона дар як пиёла об тар кунед. Саҳар филтр карда, дар холӣ будани меъда бинӯшед, инчунин метавонед баргашро хушк карда реза кунед ва дар як рӯз ду маротиба ним қошуқи мангои хушкро бихӯред.

9- Барги тут:

Баргҳои тут дар Аюрведа дар тӯли асрҳо барои мубориза бо диабет истифода мешуданд. Ба наздикӣ, Journal of Nutrition гузориш дод, ки баргҳои растании малина миқдори зиёди антоцианидинҳо доранд, ки таъсири сафедаҳои гуногунро, ки дар интиқоли глюкоза ва мубодилаи чарбҳо иштирок мекунанд, зиёд мекунанд.Аз сабаби ин хосияти беназир, баргҳои малина як роҳи олии паст кардани хун мебошанд. сатҳи шакар. Барги малинаро реза кунед ва ҳар рӯз 100 миллиграмм ин иқтибосро дар холӣ будани меъдаи худ истифода баред.

10. Баргҳои карри

Баргҳои карри барои пешгирӣ ва назорати диабет муфиданд, зеро онҳо хосиятҳои зидди диабет доранд. Баргҳои карри дорои як компонентест, ки суръати тақсим шудани крахмалро ба глюкоза дар беморони гирифтори диабет коҳиш медиҳад. Аз ин рӯ, шумо метавонед ҳар рӯз субҳ каме карри тару тоза хоидан мумкин аст. Барои натиҷаҳои беҳтарин, ин табобатро барои се то чор моҳ идома диҳед. Он инчунин дар паст кардани сатҳи баланди холестирин ва фарбеҳӣ кӯмак мекунад.

11- Гуава:

Аз сабаби витамини C ва миқдори зиёди нахи он, хӯрдани гуава метавонад дар нигоҳ доштани сатҳи шакар дар хун воқеан муфид бошад. Барои беморони қанд беҳтар аст, ки пӯсти меваро нахӯранд. Бо вуҷуди ин, дар як рӯз истеъмоли аз ҳад зиёди гуав тавсия дода намешавад.

12 - Чойи сабз:

Баръакси дигар чойҳои барг, чойи сабз ферментнашуда ва дорои миқдори зиёди полифенол мебошад. Полифенолҳо як антиоксидант ва як пайвастагии пурқудрати гипогликемикӣ мебошанд, ки ба назорат кардани баровардани қанд дар хун кӯмак мекунанд ва ба бадан барои беҳтар истифода бурдани инсулин кӯмак мекунанд. Як халта чойи сабзро дар оби гарм барои 2-3 дақиқа гузоред. Халтачаро гирифта, як пиёла ин чойро субҳ ё пеш аз хӯрок нӯшед.

Маслиҳатҳои умумӣ:
Сатҳи қанди хуни худро назорат кунед, нақшаи ғизои солимро риоя кунед ва мунтазам машқ кунед.Дар парҳези худ нахи фаровон гиред.
Якчанд дақиқа аз нури офтоб лаззат бурдан ба шумо имкон медиҳад, ки диабети қандро назорат кунед, зеро он ба истеҳсоли витамини D, ки барои истеҳсоли инсулин муҳим аст, кӯмак мекунад. Инчунин, дар давоми рӯз миқдори зиёди об бинӯшед. Иваз кардани нӯшокиҳои спиртии муқаррарӣ ва афшураҳои қанднокро бо об риоя кунед, зеро он ба шикастани қанд мусоидат мекунад. Кӯшиш кунед, ки чуқур нафас кашед ё бо як маҳфил кор кунед, то стрессро сабук кунед, зеро он метавонад қанди хуни шуморо баланд кунад.