Вақте ки шумо касеро дӯст медоред, ки шуморо дӯст намедорад, роҳи ҳал чӣ гуна аст ва чӣ гуна шумо ноумедии эмотсионалии худро бартараф мекунед?

Зиндагӣ аз они мо нест, гоҳе бар сари мо сахт аст, аз ин рӯ ноумед мешавем ва ғамгин мешавем ва гоҳе он балоҳои хурд моро ба нашъамандӣ ба доруҳои таскинбахш мебарад, ки моро ба бадтар аз он чизе, ки аз сар мегузаронем, мебарад, пас чӣ ҳалли он ноумедиҳои хурд ва чӣ гуна мо эҳсосоти худро паси сар мекунем, вақте ки мо дӯст медорем, ки касе аз они мо нест ва ҳеҷ гоҳ нахоҳад буд.

Пеш аз ҳама, шумо бояд бидонед, ки ин дафъа дӯст медоштед, боз дӯст медоред, ноумедии аввалини ишқ охири дунё нест, ба онҳое, ки шуморо дӯст медоранд, наздик шавед ва бубинед, ки имрӯз дар даст доред ва итминон ҳосил кун, ки ҳар касе, ки имрӯз қадри туро намедонад, рӯзе онро хоҳад донист, аммо ту набояд интизори ӯ бошӣ ва на Ту бояд солҳои умри худро ба умеди ишқе гузаронӣ, ки туро инсони хору зор гардонад, бе номус .

Боварӣ ҳосил кунед, ки касе ҳаст, ки дар ҷое туро орзу мекунад ва дӯст медорад, дар ҳама корҳоят ба Худо таваккал кун ва хушбахтиву қаноатмандӣ дар фардои наздик ҳиссаи ту хоҳад буд.

Имрӯз дар Ана Салва, мо дар бораи баъзе чизҳое сӯҳбат хоҳем кард, ки метавонанд ба шумо дар бартараф кардани ҳама гуна бӯҳрони эмотсионалии шумо кӯмак расонанд, аммо ҳеҷ чиз шуморо водор намекунад, ки ин мавзӯъро фаромӯш кунед, агар шумо ба худатон ёрӣ надиҳед ва қарор қабул кунед, ки ҳаёти худро идома медиҳед. бо боварй ва муваффакият.

1- Ҳар қадар, ки бихоҳӣ, ғамгин шав, аммо, асири ин ғам намон: ҳеҷ чиз монеъ шудан аз андӯҳ ва пушаймонии маъшуқ нест, зеро дигаре ишқу муҳаббат ва вафодории худро нисбат ба ӯ эҳсос намекунад, вале баъзан ин масъала шояд сабабе бошад, ки он чи дар даруни ӯ аст, аз дард берун кунад, аммо ба шарте, ки медонад, ки кай бояд бо ин вазъ зиндагӣ карданро бас кунад, то як марҳилаи дигари зиндагӣ дур аз ин вазъро оғоз кунад ва бояд бидонад, ки як чизи наве вуҷуд дорад. пас аз ин ҳама пушаймонӣ сар карда, бояд дарк кунад, ки ҳар як интиҳо ибтидо дорад.

2- Аз ин шахс то ҳадди имкон бипарҳезед: дар зарбулмасал (дур аз чашм, дур аз дил) гуфта шудааст ва ин банд барои ин қазия ариза аст, мисли Фейсбук, то бидонад, ки бо ӯ тамос гирифта наметавонад. акаллан ба осонй дар сурати ба заъфи равонй дучор шуданаш.

3- Боварї кунед, ки њолати шумо бе ин шахс бењтар мебуд: њар ки мехост аз мањбуби худ дурї дошта бошад, бояд комилан мутмаин бошад, ки ў бењтар аст ва њолати ў устувортар мешавад. Ба ҷои он ки бо ӯ идома диҳад ва ӯ бояд дарк кунад, ки ин шахс нуқтаи заъфи ӯст ва аз ин рӯ, бояд аз ин нуқта раҳо шавад, то он даме, ки ӯ беҳтар, қавӣ ва устувортар шавад.

4- Он касро, ки дуст медори, маломат макун ва худатро маломат макун: айби тарафи дигар чоиз нест, зеро вай нисбат ба у хисси мухаббатро табодули накардааст, чунон ки масъалаи ишк ва ишк бароят гайриихтиёр аст. он барои тарафи дигар аст ва ин чизҳое ҳастанд, ки аксаран ғайриихтиёрӣ мебошанд ва он ба назорати инсонӣ тобеъ нест.

5- Аз ҳар чизе, ки ӯро ба ёд меорад, даст кашед ва аз нав оғоз кунед: шумо бояд аз ёдгориҳое даст кашед, ки ӯро ба ёд меоранд, масалан, акси муштараки шумо бо дӯстон вуҷуд дорад ё агар ӯ дар як акси шумо ширкат дошта бошад. аз зодрӯзи худ ва ба ӯ тӯҳфа дод, ин чизҳо ҳамеша ва ҳамеша бармегарданд Ҳиссиёт аз тарафи дигар, ва бе назорат.

  6- Дар бораи андӯҳи худ ва ҳақиқати эҳсосоти худро ба наздиконатон фаҳмонед.Ба дигарон нақл кардан андӯҳро дар қалби мо осон мекунад: дар ин эҳсосот бо нафаре, ки бовар доред ва эҳтиром мекунед, муфид аст, зеро шояд аз баъзеҳо баҳрае барад. маслиҳат медиҳад, ки аз ин ишқ халос шавад ва ӯ метавонад дар он кӯмак кунад. Ва ин чиз барои бартараф кардани дард кӯмак мекунад.

7- Бо худ ва ояндаи худ банд бошед: Шояд барои ошиқ машғул шудан бо чизҳое, ки аз андеша дар бораи ин шахс раҳоӣ ёбад, бисёр муфид бошад. Агар ӯ бо кор ё ягон маҳфил машғул шавад, ки ӯро аз он фазоҳо ба фазои нав мебарад ва ин масъала аксар вақт ба одамоне фоида меорад, ки ба муҳаббати касе ё чизе гирифторанд.

8- Дар назди эҳсосоти худ нотавон мабош ва ғуломи нотавон бош: ин ҳолат ба баъзе одамоне таъсир мерасонад, ки гумон мекунанд, ки аз марҳалаи он шахс гузаштаанд ва ногаҳон дучори шикасте шаванд, аз ин рӯ, бояд эҳтиёткор бошанд. хамсафари онхо Бо у дар як чо будан.

9- Ишќро дар љои дигар ва бо одами дигар љустуљў кунед: ишќи нокомро њељ чиз фаромўш намекунад, мисли ќиссаи нави ишќ, вале он бояд муваффаќ бошад ва тарафи дигар ба эњсоси ишќ љавоб медињад, шумо мехостед онро гум кунед.