Кадом манфиатҳо аз шумо талаб мекунанд, ки хонаатонро дар сармо тарк кунед?

Сармо барои саломатии инсон манфиатҳои зиёд дорад, бо вуҷуди он ки овозаҳо баръакс паҳн мешаванд ва инро таҳқиқоти швейтсарию фаронсавӣ, ки табибон гузаронидаанд, тасдиқ мекунанд.

 Он гардиши хунро ҳавасманд мекунад, зеро организм хунро зуд ба узвҳои гуногуни бадан мефиристад, то бо сардие, ки рагҳои хунро танг мекунад, рӯ ба рӯ шавад ва дарҳол раванди васеъшавии рагҳои хун, рагҳо ва рагҳои хунгузар ба амал меояд.

 Он барои хориҷ кардани моеъ аз бадан кӯмак мекунад.

 Он бо ҳолати афсурдагӣ, ки инсон дар ин фасли сол азият мекашад, бо қобилияти фаъол кардани гормонҳои серотонин, мелатонин ва дофамин, ки масъули рӯҳия ва ҳолати равонии инсон ва танзими биоритми инсон мебошанд, мубориза мебарад.

 Эҳсоси сардӣ таркиби бактерияҳои рӯдаҳоро тағир медиҳад, ки боиси сӯхтани чарбҳо, беҳтар шудани мубодилаи моддаҳо ва кам шудани вазн мегардад.