ғизо
Оё шумо аз риоя кардани парҳезҳои ноком хаста шудаед ва ҳазорҳо парҳезро бе ягон фоида ё имконпазир санҷидаед? Ҳама чизеро, ки шумо бояд дар бораи парҳезе, ки шумо бояд риоя кунед, бидонед, ки шумо бояд чӣ бихӯред ва аз чӣ худдорӣ кунед, чӣ муносибати ғизо бо ақл ва зебоӣ аст, ҳамаи инро шумо дар гӯшаи ғизо пайдо мекунед.
-
Агар шумо яке аз ин одамон бошед, пас аз наҳорӣ чой нахӯред
Агар шумо яке аз ин одамон бошед пас аз субҳона чой нахӯред.
Хонданро идома диҳед » -
Шаш маслиҳати ғизоӣ ҳангоми хӯрдани хӯроки саҳар
Шаш маслиҳати ғизоӣ ҳангоми хӯрдани саҳар Шаш маслиҳати ғизоӣ ҳангоми хӯрдани саҳар
Хонданро идома диҳед » -
Барои ба даст овардани энергия ин ғизоҳоро дар саҳар бихӯред
Ин хӯрокҳоро дар саҳар бихӯред, то энергия ба даст оред. Ин хӯрокҳоро дар саҳар барои ба даст овардани энергия бихӯред.
Хонданро идома диҳед » -
Нӯшокиҳои тавсиякардаи мутахассисон пас аз наҳорӣ
Нӯшокиҳои тавсиякардаи коршиносон пас аз наҳорӣ Нӯшокиҳои тавсиякардаи мутахассисон пас аз наҳорӣ Пас аз соатҳои тӯлонии рӯзадорӣ, бисёре аз рӯзадорон…
Хонданро идома диҳед » -
Ин маслиҳатҳо барои пешгирӣ кардани кислотаҳо дар Рамазон
Ин маслиҳатҳо барои ҷилавгирӣ аз туршӣ дар моҳи Рамазон Ин маслиҳатҳо барои пешгирӣ аз туршӣ дар моҳи Рамазон Рамазон моҳи рӯзадорӣ аст, аммо ба омода кардани...
Хонданро идома диҳед »