бой
- Муносибатҳо
Омӯзед, ки чӣ тавр пул кор кардан бо қадамҳои оддӣ
Омӯзед, ки чӣ тавр бо қадамҳои оддӣ пул кор карданро омӯзед, вазъи молиявии шумо инъикоси мустақими диди шумо ба пул аст, аз ин рӯ ягона роҳи…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Хӯрокҳое, ки ба хоби амиқ мусоидат мекунанд
Ҳамон тавре, ки қатъи кофеин дар шаб имкони хоби амиқро зиёд мекунад, хӯрдани хӯрокҳои зерин ба хоби шумо низ кумак мекунад...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Манфиатҳои саломатии чойи matcha
Чойи матчаи ҷопонӣ хокаи чойи сабз аст, ки баргҳояш дар соя мерӯянд ва миқдори хлорофиллро зиёд мекунанд, ки ба чой ранги онро медиҳад…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Роҳи хушбахтии худро бихӯред
Бисёре аз мо худро дар хӯрдан гунаҳкор ҳис мекунем, аммо оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки шумо тарзи нигоҳи худро ба ғизо ва он чизе, ки мо мехӯрем, тағир диҳед?
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Манфиатҳое, ки шумо дар бораи овёс намедонед
Шӯла як хӯроки пурра ва серғизо аст, зеро дар таркиби он моддаҳои ғизоӣ барои бадан муҳиманд. Овёс як донаест, ки бо номи авенсатива маълум аст…
Хонданро идома диҳед »