барои бадан
- саломатӣ
9 хӯроке, ки шумо фикр мекунед, солим аст
Интихоб ва харидани хӯрок метавонад хатарнок бошад, агар истеъмолкунанда дар бораи ғизои интихобкардааш огоҳии кофӣ надошта бошад, ки…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Манфиатҳое, ки шумо дар бораи овёс намедонед
Шӯла як хӯроки пурра ва серғизо аст, зеро дар таркиби он моддаҳои ғизоӣ барои бадан муҳиманд. Овёс як донаест, ки бо номи авенсатива маълум аст…
Хонданро идома диҳед » - Зебоӣ
Салом шоколад!
Оё шумо ягон бор тасаввур кардаед, ки шумо ба хӯрдани шоколад майл доред ва онро комилан аз ҷаҳон нопадид хоҳед кард, ки ишқи сиёҳ ва дилрабои ғайриимкон шудааст...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Манфиатҳои чойи сабз, ки шуморо барои як умр нӯшидан водор мекунад
Чойи сабз баргҳои чойи тару тозаест, ки ба таври махсус ҷамъоварӣ ва хушк карда мешаванд, ки аз чойи сурх фарқ мекунанд, чун…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Се хӯроки субҳона саломатии ҷисми шуморо вайрон мекунад, аз онҳо парҳез кунед
Наҳорӣ яке аз хӯрокҳои асосӣ ва муҳим барои бадан аст, зеро он организмро бо энергияи зарурӣ дар давоми рӯз аз ҳисоби карбогидратҳо таъмин мекунад…
Хонданро идома диҳед »