ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับโรคเบาหวานคืออะไร?
ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับโรคเบาหวานคืออะไร?
การเฉลิมฉลองวันความดันโลหิตสูงโลกในวันที่ 17 พฤษภาคมของทุกปี มีเป้าหมายเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ป่วยทั่วโลก โดยเฉพาะในประเทศที่มีรายได้น้อยและปานกลาง เกี่ยวกับโรคที่คุกคามชีวิต ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลก กับสิ่งที่ถูกเผยแพร่โดยเว็บไซต์ Boldsky ซึ่งเกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพ .
เนื่องในโอกาสเฉลิมฉลองวันความดันโลหิตโลก เราได้เน้นถึงความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญที่สุดในการปกป้องหัวใจของมนุษย์ นอกเหนือจากการเปิดตัวเครื่องมือใหม่และมาตรการสนับสนุนเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อความดันโลหิต
ความดันโลหิตและเบาหวาน
ในหลายกรณี ความดันโลหิตสูงเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน (ชนิดที่ 1, ชนิดที่ 2 และการตั้งครรภ์) จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคเบาหวาน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ
นี่คือสาเหตุการเสียชีวิตจำนวนมากจากโรคหัวใจในผู้ป่วยเบาหวาน
จากการศึกษาในอินเดีย ความชุกของโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงจะสูงขึ้นในวัยกลางคนและในกลุ่มผู้สูงอายุในทุกภูมิภาค (ทั้งในชนบทและในเมือง) และกลุ่มประชากร ทำให้เป็นจุดสำคัญที่มาตรฐานการครองชีพและสถานะทางเศรษฐกิจไม่มีอิทธิพล ในการกำหนด การเกิดขึ้นของทั้งสองเงื่อนไขนี้
ความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิง
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางวิทยาศาสตร์ PMC เรื่อง "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" แสดงให้เห็นว่าประมาณ 75% ของผู้ใหญ่ที่เป็นเบาหวานมีความดันโลหิตสูง ในขณะที่ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่จะมีอาการของภาวะดื้อต่ออินซูลิน
ความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานเป็นสองเงื่อนไขเรื้อรังและพันกันเช่นกัน พวกเขาแบ่งปันปัจจัยเสี่ยงร่วมกัน เช่น เชื้อชาติ ชาติพันธุ์ และรูปแบบการใช้ชีวิต และภาวะแทรกซ้อน (ทั้งหลอดเลือดขนาดใหญ่และหลอดเลือดขนาดเล็ก) ก็มักจะทับซ้อนกันผ่านกลไกทั่วไป
ภาวะแทรกซ้อนในระดับมหภาค ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจล้มเหลว และโรคหัวใจส่วนปลาย ในขณะที่ภาวะแทรกซ้อนของ microvascular ได้แก่ โรคระบบประสาท โรคไต และโรคจอประสาทตา
โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นหนึ่งในสามสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั่วโลก โดยทั้งความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงหลัก
ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับโรคเบาหวานได้ก่อให้เกิดภาระทางเศรษฐกิจมหาศาลต่อสังคมเช่นกัน จากค่ารักษาพยาบาลประจำปี ประมาณ 76.6 พันล้านดอลลาร์ใช้ไปเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและโรคแทรกซ้อน ในขณะที่การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานมีราคา 174 พันล้านดอลลาร์
วิธีการรักษา
1. เปลี่ยนไลฟ์สไตล์
เป็นวิธีแรกและโดดเด่นที่สุดในการจัดการความดันโลหิตสูงหรือป้องกันความเสี่ยงในอนาคต การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่แนะนำ ได้แก่ :
• กำจัดน้ำหนักส่วนเกินโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มความดันโลหิตสูงในระยะแรก
• ปฏิบัติตามการควบคุมอาหารแบบ DASH ซึ่งรวมถึงการลดการบริโภคโซเดียม เพิ่มปริมาณโพแทสเซียม และเพิ่มการรับประทานผักและผลไม้
• ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 30-45 นาที ซึ่งเหมาะสมกับอายุ สุขภาพ และข้อจำกัดอื่นๆ
• ทำงานเพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน
• เลิกบุหรี่เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อทั้งความดันโลหิตสูงและเบาหวาน
• สตรีมีครรภ์รับประทานสมุนไพรอายุรเวทซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดและลดปัญหาหลอดเลือด
หัวข้ออื่นๆ: