สุขภาพ

ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับโรคเบาหวานคืออะไร?

ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับโรคเบาหวานคืออะไร?

การเฉลิมฉลองวันความดันโลหิตสูงโลกในวันที่ 17 พฤษภาคมของทุกปี มีเป้าหมายเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ป่วยทั่วโลก โดยเฉพาะในประเทศที่มีรายได้น้อยและปานกลาง เกี่ยวกับโรคที่คุกคามชีวิต ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลก กับสิ่งที่ถูกเผยแพร่โดยเว็บไซต์ Boldsky ซึ่งเกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพ .

เนื่องในโอกาสเฉลิมฉลองวันความดันโลหิตโลก เราได้เน้นถึงความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญที่สุดในการปกป้องหัวใจของมนุษย์ นอกเหนือจากการเปิดตัวเครื่องมือใหม่และมาตรการสนับสนุนเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อความดันโลหิต

ความดันโลหิตและเบาหวาน

ในหลายกรณี ความดันโลหิตสูงเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน (ชนิดที่ 1, ชนิดที่ 2 และการตั้งครรภ์) จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคเบาหวาน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ

นี่คือสาเหตุการเสียชีวิตจำนวนมากจากโรคหัวใจในผู้ป่วยเบาหวาน

จากการศึกษาในอินเดีย ความชุกของโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงจะสูงขึ้นในวัยกลางคนและในกลุ่มผู้สูงอายุในทุกภูมิภาค (ทั้งในชนบทและในเมือง) และกลุ่มประชากร ทำให้เป็นจุดสำคัญที่มาตรฐานการครองชีพและสถานะทางเศรษฐกิจไม่มีอิทธิพล ในการกำหนด การเกิดขึ้นของทั้งสองเงื่อนไขนี้

ความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิง

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางวิทยาศาสตร์ PMC เรื่อง "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" แสดงให้เห็นว่าประมาณ 75% ของผู้ใหญ่ที่เป็นเบาหวานมีความดันโลหิตสูง ในขณะที่ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่จะมีอาการของภาวะดื้อต่ออินซูลิน

ความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานเป็นสองเงื่อนไขเรื้อรังและพันกันเช่นกัน พวกเขาแบ่งปันปัจจัยเสี่ยงร่วมกัน เช่น เชื้อชาติ ชาติพันธุ์ และรูปแบบการใช้ชีวิต และภาวะแทรกซ้อน (ทั้งหลอดเลือดขนาดใหญ่และหลอดเลือดขนาดเล็ก) ก็มักจะทับซ้อนกันผ่านกลไกทั่วไป

ภาวะแทรกซ้อนในระดับมหภาค ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจล้มเหลว และโรคหัวใจส่วนปลาย ในขณะที่ภาวะแทรกซ้อนของ microvascular ได้แก่ โรคระบบประสาท โรคไต และโรคจอประสาทตา

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นหนึ่งในสามสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั่วโลก โดยทั้งความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงหลัก

ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับโรคเบาหวานได้ก่อให้เกิดภาระทางเศรษฐกิจมหาศาลต่อสังคมเช่นกัน จากค่ารักษาพยาบาลประจำปี ประมาณ 76.6 พันล้านดอลลาร์ใช้ไปเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและโรคแทรกซ้อน ในขณะที่การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานมีราคา 174 พันล้านดอลลาร์

วิธีการรักษา

1. เปลี่ยนไลฟ์สไตล์

เป็นวิธีแรกและโดดเด่นที่สุดในการจัดการความดันโลหิตสูงหรือป้องกันความเสี่ยงในอนาคต การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่แนะนำ ได้แก่ :

• กำจัดน้ำหนักส่วนเกินโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มความดันโลหิตสูงในระยะแรก

• ปฏิบัติตามการควบคุมอาหารแบบ DASH ซึ่งรวมถึงการลดการบริโภคโซเดียม เพิ่มปริมาณโพแทสเซียม และเพิ่มการรับประทานผักและผลไม้

• ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 30-45 นาที ซึ่งเหมาะสมกับอายุ สุขภาพ และข้อจำกัดอื่นๆ

• ทำงานเพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน

• เลิกบุหรี่เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อทั้งความดันโลหิตสูงและเบาหวาน

• สตรีมีครรภ์รับประทานสมุนไพรอายุรเวทซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดและลดปัญหาหลอดเลือด

หัวข้ออื่นๆ:

คุณจัดการกับคนที่เมินคุณอย่างชาญฉลาดอย่างไร?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ไรอัน ชีค โมฮัมเหม็ด

รองบรรณาธิการบริหารและหัวหน้าภาควิชาสัมพันธ์ ปริญญาตรี วิศวกรรมโยธา - สาขาวิชาภูมิประเทศ - Tisreen University ผ่านการอบรมด้านการพัฒนาตนเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไปที่ปุ่มด้านบน
สมัครสมาชิกตอนนี้ฟรีกับ Ana Salwa คุณจะได้รับข่าวสารของเราก่อน และเราจะส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับข่าวสารใหม่ๆ ให้คุณทราบ لا نعم
สังคมสื่อเผยแพร่อัตโนมัติ ขับเคลื่อนโดย: XYZScripts.com