เรียนรู้เกี่ยวกับสี่วิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับผิวของคุณ

เนื่องจากวิตามินมีความจำเป็นต่อสุขภาพและการทำงานของร่างกาย การขาดวิตามินสามารถส่งผลเสียต่อผิวหนังได้ เนื่องจากวิตามินเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการต่อต้านแสงแดด การขาดวิตามินสามารถเพิ่มความเสี่ยงของความเสียหายของผิวหนัง ซึ่งรวมถึงมะเร็งผิวหนัง ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งชนิดที่พบบ่อยที่สุด

1. จุดด่างดำ
2. สีแดง
3. ริ้วรอย
4. จุดหยาบ
5. ความแห้งแล้ง