เก้าวิธีปฏิบัติง่าย ๆ เพื่อเสริมสร้างความจำของเด็ก

เก้าวิธีปฏิบัติง่าย ๆ เพื่อเสริมสร้างความจำของเด็ก

การได้มาซึ่งและพัฒนาความจำที่ดีเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของพัฒนาการของเด็ก ความสามารถทั้งหมดในการจดจำและปฏิบัติงานเกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ จากรายงานของ Times of India ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามเคล็ดลับสำคัญ 9 ข้อในการเสริมสร้างความจำในเด็ก ดังนี้

1. ทำให้การเรียนรู้เป็นเรื่องสนุก

กระตุ้นความสนใจในการเรียนของบุตรหลานด้วยการอ่านหนังสือในหัวข้อต่างๆ และเยี่ยมชมห้องสมุด

2. ทำแผนที่ความคิด

สร้างแผนที่ความคิดของความคิดที่แตกต่างกันและความสัมพันธ์ระหว่างกัน การสร้างความเชื่อมโยงระหว่างคำและเรื่องจะช่วยให้เด็กพัฒนาความรู้ได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญของความจำ

3. เล่นกีฬา

การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งนิสัยที่ดีที่ควรเป็นส่วนหนึ่งของตารางประจำวันของเด็ก เด็กที่อายุยังน้อยจะพัฒนานิสัยการออกกำลังกายทุกวันได้ดียิ่งขึ้น พวกเขาจะพัฒนาความจำได้ดีขึ้น

4. ส่งเสริมการอ่านอย่างกระตือรือร้น

การจดบันทึกและขีดเส้นใต้หรือเน้นคำจะช่วยให้เด็กเก็บข้อมูลได้นาน

5. ใช้รูปแบบให้มากที่สุด

การช่วยลูกใช้รูปแบบเป็นอีกวิธีในการพัฒนาความจำ ตั้งแต่การเรียนรู้ตัวอักษรไปจนถึงการจำแนกสิ่งต่างๆ

6. พักสมอง

หลังจากมีสมาธิกับบทเรียนสักระยะหนึ่ง จำเป็นอย่างยิ่งที่เด็กจะต้องหยุดพักทางจิตใจ เพื่อดูดซับความรู้ใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ สมองจำเป็นต้องเติมพลังงาน

7. ระบบการให้อาหารที่สมดุล

อาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยผลไม้ ผัก เมล็ดธัญพืช และโปรตีนไม่ติดมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพสมองของเด็ก

8. จำกัดเวลาหน้าจอ

เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับกิจกรรมที่ไม่หยุดนิ่ง เช่น การดูทีวีหรือเล่นวิดีโอเกม อาจทำให้ความจำและพัฒนาการทางความคิดหยุดชะงักได้

9. ใช้สีสว่าง

การใช้สีที่สดใสในขณะที่สอนเด็กเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยให้มั่นใจว่าข้อมูลจะอยู่ในความคิดของพวกเขาเป็นระยะเวลานานขึ้น

คำทำนายดวงชะตาของ Maguy Farah ในปี 2023