วิธีสร้างบุคลิกภาพและชีวิตที่สมดุล

1- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

2- ให้รางวัลตัวเองทุกวันหรือทุกสัปดาห์ด้วยการเดินเล่นหรือดูหนัง

3- อย่าเตือนเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีต

4- คืนดีกับอดีตของคุณเพื่อให้ปัจจุบันของคุณไม่ทำให้คุณเสีย

5- อย่าโทษใครสำหรับความทุกข์ยากของคุณ ความสุขของคุณเป็นความรับผิดชอบของคุณคนเดียว

6- อย่าปล่อยให้ความคิดเชิงลบมีที่ในหัวของคุณ

7- พัฒนาตัวเองในสาขาของคุณอย่างต่อเนื่อง