อาหารโปรดของอวัยวะแต่ละส่วนของร่างกายคืออะไร?

คุณรู้ว่าอาหารโปรดของคุณคืออะไร แต่คุณรู้หรือไม่ว่าทุกอวัยวะในร่างกายของคุณมีอาหารโปรดที่ให้ทั้งสุขภาพและความแข็งแรง มาทำความรู้จักกับอาหารที่ทุก ๆ คนในร่างกายมนุษย์ชื่นชอบกันเถอะ

1- อาหารจานโปรดของสมอง: องุ่น ปลา และถั่ว
2- หัวใจเป็นอาหารโปรด: แอปเปิ้ลและมะเขือเทศ

3- ตับ: องุ่น กากน้ำตาล และอินทผาลัม
4- กระเพาะอาหาร: มันฝรั่งและข้าวโพด
5- ลำไส้ใหญ่: แอปเปิ้ลและนม
6- ไต: น้ำและถั่ว
7- ระบบภูมิคุ้มกัน: กระเทียม
8- ระบบประสาท: โฮลวีต
9- เข่าและข้อต่อ: bulgur และน้ำมันมะกอก
10- ผม: แพงพวย
11- ปอด: กะหล่ำดอกและบรอกโคลี
12- หัวผักกาดเลือด
13- ตับอ่อน: ลูปิน

บางคนสังเกตเห็นว่าอาหารเหล่านี้อาจคล้ายกับสมาชิกที่รักหรือชอบมากกว่าซึ่งมีประโยชน์ทั้งหมดสำหรับเขา ในท้ายที่สุด สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราแต่ละคนคือการกระจายอาหารและปริมาณที่พอเหมาะ บริโภคด้วยความปราถนาที่จะรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนต่อไป

แก้ไขโดย

ไรอัน ชีค โมฮัมเหม็ด