พฤศจิกายน เดือนสีน้ำเงิน

พฤศจิกายนเป็นเดือนสีน้ำเงิน เหตุผลที่เรียกว่าเพราะเป็นเดือนสากลแห่งการตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและวิธีป้องกันตามที่องค์การอนามัยโลกกำหนดซึ่งตรงกับวันที่ 14 พฤศจิกายนและเป็นสัญลักษณ์ของความคิดริเริ่มนี้ด้วยสีน้ำเงินหรือ ริบบิ้นสีน้ำเงินและวงกลมสีน้ำเงิน

กว่าจะรู้วิธีป้องกันเบาหวาน เราต้องรู้ก่อน

เบาหวานคืออะไร?
เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดที่เกิดจากการขาดอินซูลินที่หลั่งจากตับอ่อน

เพื่อให้เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้น้ำตาลในเลือดมีความเข้มข้น เราต้องเข้าใจกลไกของร่างกาย เมื่อเรากินอาหาร แป้งในอาหารจะแตกตัวเป็นน้ำตาลที่เรียกว่า (กลูโคส) ที่ลำเลียงผ่านเลือดไปให้ทุกคน เซลล์ของร่างกายสำหรับกระบวนการผลิตพลังงานให้กับร่างกาย อินซูลิน เป็นสิ่งที่ช่วยให้กระบวนการของน้ำตาลผ่าน เลือดเข้าสู่เซลล์ และความผิดปกติของอินซูลินทำให้กระบวนการนี้ไม่เกิดขึ้นจึงทำให้น้ำตาลยังคงอยู่ในเลือด ดังนั้นความเข้มข้นเพิ่มขึ้นและเซลล์ยังคงกระหายพลังงานและเป็นโรคเบาหวานเกิดขึ้น พระเจ้าห้าม มันขึ้นอยู่กับการตัดแขนขา

ประเภทของโรคเบาหวาน
ประเภทแรก: เบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลิน (เบาหวานในเด็ก)
ข้อบกพร่องในระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์ของตับอ่อนที่หลั่งอินซูลินและนำไปสู่การขาดอินซูลินหรือไม่มีการหลั่งอินซูลินโดยสมบูรณ์

 ประเภทที่สอง: เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน (เบาหวานในผู้ใหญ่)
ชนิดที่พบบ่อยที่สุด 90% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นของและมีลักษณะโดยการปรากฏตัวของการดื้อต่ออินซูลิน, ภาวะขาดออกซิเจนหรือทั้งสองอย่าง

ประเภทที่สาม: เบาหวานขณะตั้งครรภ์
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในระหว่างตั้งครรภ์มีเพียงการหลั่งฮอร์โมนของรกที่ขัดขวางการทำงานของอินซูลินในระหว่างตั้งครรภ์ (1 รายจากทุกๆ 25 การตั้งครรภ์ที่คุณได้รับ)

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน
ปัจจัยทางพันธุกรรม
น้ำหนักเกิน
ขาดการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายน้อยลง
แรงกดดันทางจิตใจ
การตั้งครรภ์
ไม่รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล

อาการเบาหวาน
ปัสสาวะบ่อย
ความรู้สึกกระหายน้ำและความหิวมากเกินไปเช่นกัน
น้ำหนักเบา
มองเห็นภาพซ้อน
พัฒนาการทางจิตในเด็กลดลง
เวียนหัว
รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
แผลหายช้า

วิธีตรวจหาเบาหวาน
ตรวจพบโรคเบาหวานโดยการทำการทดสอบทางการแพทย์ซึ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจเลือด

การรักษาโรคเบาหวาน
กินยาต้านเบาหวาน.
ใช้อินซูลิน

เบาหวาน อยู่อย่างไร
ไม่สูบบุหรี่ .
อยู่ห่างจากแรงกดดันทางจิตใจ
กินยาอย่างสม่ำเสมอ
ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเสมอ
กินอาหารเพื่อสุขภาพ.
ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
ทำการตรวจร่างกายเป็นประจำ

การป้องกันโรคเบาหวาน
การรักษาน้ำหนักในอุดมคติ
กินอาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย.
อยู่ห่างจากแรงกดดันทางจิตใจ

และอย่าลืมว่าการป้องกันดีกว่าการรักษา