10 สาเหตุของอาการลำไส้แปรปรวน

ผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนควรหลีกเลี่ยงสาเหตุเหล่านี้ที่เพิ่มการระคายเคือง:

1- นม

2- พืชตระกูลถั่ว

3- เครื่องเทศ

4- มันฝรั่งทอด

5- ความเครียด

6- กาแฟ

7- ช็อคโกแลต

8- ข้าวสาลี

9- บรอกโคลี

10 - ส้ม

อาการลำไส้แปรปรวนคืออะไร และมีวิธีการรักษาที่ดีที่สุดอย่างไร?

อะไรคือความแตกต่างระหว่างอาการปวดลำไส้แปรปรวนกับแผลในกระเพาะอาหาร?

อาการลำไส้แปรปรวนและวิธีควบคุม

แปดวิธีกำจัดก๊าซในกระเพาะอาหารที่น่ารำคาญ?

XNUMX อาหารแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

การรับประทานอาหารอัลคาไลน์มากเกินไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?

ห้าเช็คที่ผู้หญิงควรทำเพื่อรักษาสุขภาพของเธอ

อะไรคือสาเหตุของอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ และคุณจะกำจัดมันอย่างไร?