วิตามิน
- สุขภาพ
“ซี” เรียนรู้เกี่ยวกับแหล่งที่มาของวิตามิน
“ซี” เรียนรู้ที่มาของวิตามิน 1- ตับ 2- ม้าม 3- ส้ม 4- น้ำมะนาว 5- ผัก 6- ฝรั่ง 7- หัวไชเท้า 8-...
อ่านต่อไป " - สุขภาพ
“เอ” วิตามินที่พบในอาหารประเภทใดบ้าง?
โดยอาหารนั้นมีวิตามิน “เอ” 1- ชีส 2- ครีม 3- นม 4- ผักโขม 5- แครอท 6- แอปริคอต 7- กะหล่ำปลี 8-…
อ่านต่อไป " - สุขภาพ
กินเพื่อความสุข
พวกเราหลายคนรู้สึกผิดเกี่ยวกับการกิน แต่คุณเคยคิดไหมว่าถ้าคุณเปลี่ยนวิธีมองอาหารของคุณและสิ่งที่เรากิน...
อ่านต่อไป " - สุขภาพ
ประโยชน์ของสับปะรดที่จะทำให้คุณทึ่ง
สับปะรดเป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีรสชาติน่ารับประทานซึ่งมีน้ำตาลในปริมาณมาก และอุดมไปด้วยวิตามินและเส้นใยเสริม...
อ่านต่อไป "