Apat na inumin na nagpapalakas at nagpoprotekta sa memorya

 Apat na inumin na nagpapalakas ng memorya at protektahan siya

Tumutulong na itaguyod ang kalusugan ng utak at mapabuti alaala

 tubig  Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpakita na ang kakulangan ng inuming tubig ay may negatibong epekto sa pangkalahatang mood, na may pagtaas ng pagkabalisa at pagkagambala sa isip.

katas ng granada Puno ito ng maraming antioxidants na tumutulong sa pag-aayos ng cell damage sa utak at katawan dahil sa pagkakaroon ng free radicals

  kakaw Pinapalakas ang puso bilang karagdagan sa pagpapalakas ng memorya, at ang pag-inom ng kakaw ay gumagana upang isulong ang sirkulasyon ng dugo at kalmado ang mga ugat. Bilang isang mahusay na pinagmumulan ng mga antioxidant, ang mga inuming naglalaman ng kakaw ay maaaring makatulong sa pagre-relax sa nervous system