Ang mga pangunahing kaalaman sa pag-aayuno kapag buntis

 Ang pag-aayuno sa mga buntis na kababaihan ay nananatiling kontrobersyal, ngunit ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa website BMC Para sa pagbubuntis at panganganak، pagkatapos mga 90%ng mga buntis nangangako sila بPag-aayuno sa loob ng isang buwanر رfluorescence para saPaglahokhulihin sila Ang karanasan ng pag-aayuno na may espesyal na lugar Bagaman sila ay karaniwang exempted ng pag-aayuno Bakitdapat mga probisyon Batas ShariaإMapayapa. وAng daming itong mga babaeng ito mas gusto Pag-aayuno pagkatapos makakuha ng permit mula sa kanilang mga doktor، Pero Ito ay kinakailangan upang Sinusunod nila ang isang gawain upang matiyak ang kalusugan ng kanyang mga anakن mabuti sa panahong ito.

Sabi niya Sinabi ni Dr.ة "Desislava Markova", dalubhasaة Gamot sa pangsanggol sa klinika "IVI" Fertility Abu Dhabi: "نAng mga buntis na kababaihan ay mahigpit na pinapayuhan patGawin ang lahat ng pag-iingat kapag resolusyonSila pag-aayuno. Kailangan iyonعmagpahiya pag-usapan ang bagay na ito Kasama ang obstetrician at gynecologist na nag-follow up sa kanya Sa layunin gabayan siyaن Paikot Mga pagkaing kakainin kapwa sa Suhoor meal, na kapalit ng agahan sa umaga, at sa Iftar meal, na pamalit sa hapunan., upang matiyak na natatanggap nila kumpletong nutrisyonyim atsumusunod balanseng diyeta nakukuha nila Mga balanseng halaga تNaglalaman ito ng mahahalagang sustansya upang maipagpatuloy ang kanilang pagbubuntis nang maayos at upang maibigayن mas mababa ang kanilang mga sariliKailangan nila sila kailangang pagkain."

at maghanda makipagkita Angkinakailangan Mula sa mga elemento Ang nutrisyon at likido ay mahalaga saMalusog na paglaki ng bata. وmarahilganito، nakumpirmaت Sinabi ni Dr.ة"Desiسlava" AngEspesyalista sa pamamahala ng parehong mababa at mataas ang panganib na pagbubuntis para sa mga kababaihan atAlin Nakatulong ng maraming mahirap na pagbubuntis abutin sa isang malusog na estado، Sa pangangailangan na kumain ng maraming likido at pagkain na naglalaman ng mataas na porsyentogaling saTubig tuwing Suhoor at Iftar كMga prutas, gulay at sopassa at mga protina, kung saan Ang mga pagkaing may mataas na enerhiya, mataas na protina at mayaman sa hibla ay talagang kailangan Para sa bawat buntis sa panahon ng pagkainSuhoor Habang ang mga sariwa o pinatuyong prutas at masaganang pagkain may carbohydrates sasakyan perpekto sa isang pagkain ang almusal At iyonAyon sa mga rekomendasyon ng mga nutrisyunista.

وInirerekomenda na ubusin ang pagkain na may mababang glycemic indexNamuo ang dugo, lalo na sa oras ng Suhoorparang pastaGinawa gamit ang buong trigo Wholemeal bread, cereal, oats, at cornstarchMakina, beans at mani Walang asin. Dapat din itong iwasan lahatmga pagkain Na naglalaman ng malaking halaga ng asin, lalo na sa panahon ng Suhoor meal upang maiwasan ang pagkauhaw sa buong oras ng pag-aayuno، tulad nito Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat makaligtaan ang paggamit ng folic acid at bitamina DبGaya ng bilin ng kanilang mga doktor.

Dagdag niya ang doktor "Desislava": "MIto ay kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan na malaman ang mga nutritional na pagsasaalang-alang kapag nag-aayuno sa panahon ng banal na buwan. tulad nito dapat meronن Sa pakikipag-ugnayan sa kanyang mga doktorn tuloy-tuloyحNakadirekta si Tن tama Upang makumpleto nila ang pag-aayuno ng banal na buwan nang ligtas at walang anumang komplikasyon o pagkakalantad para sa mga panganib na maaaring maging makakaapektoGaano kalusog ang pagbubuntis?".

Ang klinik "IVI" para sa fertility Isa Angmga sentro Natutukoy At positibong nakikipag-ugnayan وna tumutulong sa mga kababaihan sa kanilang paglalakbay Patungo maternity، kung saan Matagumpay na pinangangasiwaan ng klinika ang mga kadahilanang pagbubuntis."napakadelekado“Lalo na yung related sa kambal/kambal, at anak ng mga amamga tubo, napaaga na kapanganakan،chromosomal o genetic disorderMga abnormalidad sa puso at kakulangan sa servikal. tulad nito تmagsaya sa doktorة "Desislava" dalubhasa malakiTZIbigay ang 25 taong gulang, huhي dalubhasaHighly skilled embryo na may matagal nang reputasyon Hindi lang sa AbuAbu Dhabi ngunit sa United Arab EmiratesNagkakaisa Sa buo.