Alamin ang tungkol sa biotin... at ang mga benepisyo nito para sa katawan:

Alamin ang tungkol sa biotin... at ang mga benepisyo nito para sa katawan:

Ang biotin ay isang bitamina na tumutulong sa mga function ng kalusugan. Ang biotin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa metabolismo ng carbohydrates, taba at protina. Dahil ang biotin ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig, hindi ito nakaimbak sa katawan ngunit nakukuha mula sa pang-araw-araw na pagkain.

Mga benepisyo ng biotin para sa katawan:

1. para sa kalusugan ng kuko
2. Tumutulong sa paglaki ng buhok
3. Pagbabawas ng antas ng asukal sa dugo sa mga pasyenteng may diabetes
4. Pagsuporta sa pag-unlad ng pangsanggol sa panahon ng pagbubuntis
5. Pagpapanatili ng nervous system
6. Pagbutihin ang kalusugan ng mata
7. Pagbutihin ang kalusugan at paggana ng atay
8. Panatilihin ang malusog na balat
9. Pagsuporta sa Maramihang Paggamot sa Sclerosis
10. Nagtataas ng magandang kolesterol - HDL at binabawasan ang masamang kolesterol - LDL
11. binabawasan ang pamamaga