kalusugan
Alamin ang mga benepisyo ng pagtawa
Alamin ang mga benepisyo ng pagtawa
1- Pinapagana ang iyong immune system
2- Pinapababa nito ang presyon ng dugo
3- Ito ay nagpapagana ng mga selula ng utak
4- Pinahuhusay nito ang gawain ng mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang daloy ng dugo
5- Gumagana ito sa pagtatago ng endorphins
6- Nagcha-charge ng memory at nagpapabuti ng mga kasanayan sa pag-iisip
7- Pinapabuti nito ang kalusugan ng puso
8- Binabawasan ang stress at pinatataas ang pagpapahinga