Ito ang diet ni Meghan Markle, na nagpayat ng husto

Ang Duchess of Sussex, si Meghan Markle, ay masigasig makuha Sa isang perpekto at curvaceous na katawan, marahil nang hindi na kinakailangang mag-aksaya ng mahabang oras sa gym.

Si Megan Markle ay sumabog ng isang sorpresa tungkol sa kanyang pinagmulan pagkatapos ng isang pagsubok sa genealogy

Ang website na "Everyday Health" ay nag-ulat na ang asawa ni Prince Harry, ang Duke ng Sussex, ay masigasig na kumain ng salad na binubuo ng protina, tulad ng quinoa, pagdaragdag ng mga hiniwang sibuyas, bawang at ilang sariwang gulay tulad ng pulang kampanilya, na may sariwang natural na mga halamang gamot at pampalasa.

Sa ibang pagkakataon, ang dating Amerikanong artista, si Megan Markle, ay kumakain ng inihaw na isda na may sariwang paminta, sibuyas at toasted tortilla, kasama ang lemon juice.

Itinuro niya na si Markle ay kumakain ng magaan na pagkain sa araw, tulad ng mansanas na may almond butter, o pakwan, na may katas ng gulay na binubuo ng mga mansanas, spinach, lemon at luya, at marahil sa ibang pagkakataon, kumakain siya ng mga chickpeas at maliliit na karot.

Sinusuportahan ni Megan Markle ang kanyang asawa at sampung libong dolyar upang dumalo sa kanyang espesyal na gabi

masigasig Ang Duchess of Sussex, Meghan Markle, para sa hapunan na binubuo ng isang piraso ng inihaw na manok o isda, at kung minsan ay gusto niyang kumain ng isang maliit na plato ng pasta na may keso at lutong zucchini.