Ano ang mga sanhi ng pananakit ng ulo ng pagbubuntis at paano ito gagamutin??

Ang isang buntis ay nagdurusa sa panahon ng kanyang pagbubuntis mula sa maraming sikolohikal at pisikal na problema, at ang pananakit ng ulo ay maaaring mangyari anumang oras sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ito ay mas karaniwan sa una at ikatlong trimester ng pagbubuntis.

Mga sanhi ng pananakit ng ulo sa mga unang buwan ng pagbubuntis:

1. mga pagbabago sa hormonal
2. Hindi nakakakuha ng sapat na oras para matulog.
3. Ang dahilan ay maaaring pagbaba ng asukal sa dugo.
4. Pakiramdam ng tensyon.
5. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring maging nalulumbay sa mga unang buwan ng pagbubuntis.
6. Iwasan ang pag-inom ng caffeine.
7. Ang pagpapalit ng dami ng dugo upang tumaas ang dami nito, at ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo ay humahantong sa posibilidad na magkaroon ng sakit ng ulo ang isang buntis.

Mga tip para sa paggamot sa sakit ng ulo ng pagbubuntis:

1. Maglagay ng malamig na compress sa iyong noo.
2. Maligo ng maligamgam na tubig para mawala ang stress.
3. Iwasan ang pagkapagod at pagkahapo at mas gusto na matulog sa isang tahimik na silid.
4. Ang pagkain ng maliliit, paulit-ulit na pagkain sa araw ay nagbibigay sa iyo ng sapat na pagkain at nagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugo.
5. Ang masahe sa magkabilang gilid ng leeg ay gumagana upang i-relax ang mga pulikat na dulot ng pagkapagod sa araw.

Iba pang mga paksa:

Ang pagbubuntis sa pamamagitan ng IVF ay halos kapareho sa isang natural na pagbubuntis sa mga tuntunin ng mga sintomas at resulta

Preeclampsia, sa pagitan ng mga sintomas at sanhi

Kailangan bang kumuha ng pregnancy tonics para sa mga buntis na kababaihan?

Ano ang katotohanan ng pagbubuntis ng molar? Ano ang mga sintomas nito at paano ito natukoy?