Paano mo natural na inaantala ang iyong regla nang walang gamot?

Maraming mga batang babae na ang kasal ay malapit na, nagdurusa sa problema ng pag-synchronize ng menstrual cycle sa pinakamahalagang gabi sa kanilang buhay, at sa kadahilanang ito ay nagsisimula ang paghahanap para sa mga pinakamahusay na solusyon upang maantala ang regla sa pamamagitan ng paggamit ng mga birth control pill.

Ngunit upang maiwasan ang mga epekto ng pagkabalisa at sikolohikal na stress na nagreresulta mula sa mga gamot na ito, nag-aalok kami sa iyo ng pinakakilalang mga trick na makakatulong sa iyong natural na maantala ang iyong regla:

pampalasa

Kung ang mga pagkaing naglalaman ng maraming pampalasa ay nagpapabilis ng iyong regla, maaari mo ring iwasan ang mga ito bilang mabisang paraan upang maantala ang iyong regla. Siguraduhing iwasan mo ang mga pagkaing naglalaman ng bawang, paminta at luya.

tsaa ng perehil

Upang mahikayat ang iyong regla na dumating bago ang takdang petsa nito, maaari kang uminom ng parsley tea sa pamamagitan ng paglalagay ng ilang dahon ng parsley sa kumukulong tubig at iwanan ito ng kalahating oras, pagkatapos ay inumin ang tsaa mula sa 3-4 na tasa sa buong araw.

Mga lentil at butil

Alam mo ba na ang lentil ay nakakatulong sa pagkaantala ng regla? Kung gayon, huwag mag-atubiling kumain ng sopas ng lentil o mga cereal paminsan-minsan upang maantala ang regla.

Apple cider vinegar

Uminom ng isang basong mineral water at ihalo ito sa tatlo o apat na kutsara ng apple cider vinegar. Ito ay isang mabisang paraan para maantala ang iyong regla. Uminom ng halo na ito ng hindi bababa sa dalawa o tatlong beses sa isang araw para makuha ang resulta.

Marjoram tea

Ang Marjoram ay isang halamang herbal na nakakatulong na mapawi ang pananakit ng regla. Samakatuwid, ipinapayo namin sa iyo na uminom ng dalawang tasa ng pinakuluang marjoram na may tubig, sa loob ng dalawang linggo, upang maantala ang iyong regla sa loob ng ilang araw.