Paano mapupuksa ang kawalan ng pag-asa at panghihinayang

1- Tukuyin kung ano ang iyong mga kahinaan at sikaping malampasan ang mga ito

2- Ipagmalaki ang iyong sarili at ang iyong mga nagawa

3- Matuto mula sa iyong mga pagkakamali

4- Magsikap na makamit ang isang layunin na ginagarantiyahan ka ng isang mas magandang kinabukasan

5- Alalahanin na walang taong perpekto, kaya huwag mong pagurin ang iyong sarili upang maabot ang pagiging perpekto

6- Alisin ang sisihin sa iyong sarili

7- Huwag parusahan ang iyong sarili para sa mga pagkakamali ng iba

8- Maging optimistiko at masaya sa magagandang bagay na iyong kinakaharap

9- Lumayo sa lahat ng sumisipsip ng iyong enerhiya at humahadlang sa iyong mga pangarap