Paano mo haharapin ang isang taong may depresyon?

Ang isang taong may depresyon ay nabubuhay ng isang mahusay na pakikibaka sa pagitan ng kanyang pagtanggi sa kanyang realidad at ng kanyang paghihimagsik laban sa kanya at sa pagitan ng pagsang-ayon at pagkakaisa sa lahat ng nangyayari sa kanyang paligid, na ginagawang tila siya ay sumpungin. Pakikitungo sa isang taong nalulumbay at nakatayo sa kanya at sumusuporta sa kanya?

Hayaan siyang magtiwala sa kanyang sarili 

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang isang taong nalulumbay ay isang mahinang tao, ngunit ang paniniwalang ito ay mali. Kapag ang isang tao ay naging nalulumbay, ito ay katibayan na siya ay naghahanap ng mas malalim na kahulugan ng buhay at siya ay may mahusay na malikhaing enerhiya, ngunit ito ay limitado, kaya kailangan mong gisingin ang kanyang tiwala sa kanyang sarili at ilayo sa kanya ang mga kaisipang nagpapababa sa kanyang pagpapahalaga sa sarili.

Igalang ang kanyang damdamin 

Ang isang taong nalulumbay ay nagiging napaka-sensitibo sa mga pinakasimpleng sitwasyon na nalantad sa kanya at pinapataas ang kanyang interes sa damdamin ng iba at ang kanyang interes sa opinyon ng mga ito sa kanya.Samakatuwid, pinahahalagahan niya ang kanyang damdamin at patuloy na nagpapasigla sa kanyang espiritu.

Lumayo sa endoscopy 

Ang taong nalulumbay ay hiwalay sa taong nagteorya at nagbibigay sa kanya ng payo, dahil kinasusuklaman niya ang salitang "dapat" at lumalayo sa taong nakikipag-usap sa kanya sa ganitong paraan.

maging matiyaga 

Huwag kunin ang kanyang masamang pagtrato sa anyo ng isang tao, tulad ng sinabi namin na ang isang nalulumbay na tao ay naghihirap mula sa mood swings, kaya tiisin siya ng kaunti at tulungan siyang makawala sa kanyang depresyon.

Iba pang mga paksa:

Ano ang mga senyales ng burnout?

Paano mo haharapin nang matalino ang isang taong kinakabahan?

Paano mapawi ang iyong sarili sa sakit ng paghihiwalay?

Ano ang mga sitwasyon na nagpapakita ng mga tao?

Paano mo haharapin ang nagseselos mong biyenan?

Ano ang dahilan kung bakit ang iyong anak ay isang makasarili na tao?

Paano mo haharapin ang mga mahiwagang karakter?

Maaari bang maging adik ang pag-ibig

Paano mo maiiwasan ang galit ng isang taong nagseselos?

Kapag ang mga tao ay nalulong sa iyo at kumapit sa iyo?

Paano mo haharapin ang oportunistang personalidad?