Paano mo pinapataas ang dami ng amniotic fluid na nakapalibot sa fetus?

Ang likidong nakapaligid sa fetus (amniotic fluid) ay itinago mula sa inunan, at kapag ang inunan ay napagod o naging calcified at maagang tumatanda, ang dami ng likidong nakapalibot sa fetus ay bumababa, na nakakaapekto sa paglaki at paggalaw nito...
Maaari mong dagdagan ang dami ng likido na nakapalibot sa fetus kung sakaling ang kakulangan nito ay sanhi ng pagkapagod at pag-calcification ng inunan sa pamamagitan ng apat na pangunahing hakbang:

1 Magandang medikal na pagsubaybay: Hindi mo matukoy sa simula ang kakulangan ng amniotic fluid nang wala ang iyong karanasang doktor, pag-follow-up sa iyong doktor, at ang dalas ng ultrasound upang subaybayan ang fluid ay napakahalaga para sa tagumpay ng iyong pagbubuntis at pagtagumpayan ang problemang ito...
2 Mabuting nutrisyon: Ang isang mahusay na balanseng diyeta at mga pagkain na mayaman sa mga protina, ang iron at calcium ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng inunan, at ang masaganang daloy ng dugo ay nagpapataas ng pagtatago ng amniotic fluid mula sa inunan.

3 Magandang rehydration: Ang pag-inom ng maraming likido (8 baso ng tubig bawat araw) ay epektibong nagpapabuti sa dami ng likido sa paligid ng fetus...
4 Magandang pahinga: Hangga't ikaw ay nagtatrabaho at gumagalaw, ang dugo ay napupunta sa iyong mga paa't kamay at bumababa sa pelvis at pagbato.Kaya, ang pahinga at paghiga sa gilid ay nagpapadaloy ng dugo sa matris, kaya ito ay mas irigado at ang inunan ay natubigan. , at tumataas ang likido.
5 Magandang gamot: Ang aspirin 81 mg araw-araw ay bahagyang nagpapalabnaw ng dugo at ginagawang mas mahusay ang sirkulasyon ng dugo sa inunan. sa maliliit na uterine arteries na nagpapalusog sa inunan at nagpapataas ng daloy ng dugo dito.

At laging tandaan na karamihan sa mga karamdamang nauugnay sa pagbubuntis ay nababaligtad, sa kalooban ng Diyos, sa paggamot at pagsunod sa mga tagubilin ng doktor.