Mga tip para mamuhay ng balanse at masaya

Nangangarap ka ng balanse at masayang buhay, ngunit, hindi mo madaling makuha ang buhay na ito, kaya ngayon ay buod namin para sa iyo ang isa sa mga pinaka-kahanga-hangang libro na isinulat tungkol sa mga paraan upang ayusin at mabuhay ang buhay, upang ialay ito sa iyo sa ang anyo ng maikling payo, upang maging mabuti para sa kung ano ang inilalarawan sa ibaba.

1- *Umupo* tahimik sa loob ng 10 minuto sa isang araw.
2- *Maglaan* ng 7 oras na tulog bawat araw.
3- *Maglaan* 10 hanggang 30 minuto ng iyong oras sa paglalakad nang nakangiti.
4- Mabuhay ang iyong buhay na may tatlong bagay: (enerhiya + optimismo + passion).
5- Nagpapasalamat ako sa Diyos sa anumang kaso at hindi nagrereklamo.
6- *Magbasa ng mas maraming libro* kaysa sa nabasa ko noong nakaraang taon.
7- *Maglaan* ng oras para sa espirituwal na pagpapakain.
8- *Gumugol ng ilang oras* sa mga taong lampas sa edad na 70
Ang iba ay wala pang 6 na taong gulang.
9- *dream more* habang gising ka.
10- *Higit pa* kaysa sa pagkain ng mga natural na pagkain at mas kaunti sa mga de-latang pagkain.
11- *Uminom* ng maraming tubig.
12- *Pangiti* 3 tao araw-araw.
13- *Huwag sayangin* ang iyong mahalagang oras sa bagay na walang silbi.
14- * Kalimutan ang mga problema * at huwag ipaalala sa iba ang mga pagkakamaling nagdaan dahil makakasakit sila sa kasalukuyang mga sandali.
15- *Huwag hayaang* kontrolin ka ng mga negatibong kaisipan at i-save ang iyong enerhiya para sa mga positibong bagay. Maging positibo sa lahat ng oras.
16- *Alamin* na ang buhay ay isang paaralan at ikaw ay isang estudyante dito. At ang mga problema ay mga hamon sa matematika at mga problema na maaaring malutas nang matalino.
17- *Ang lahat ng almusal mo ay parang hari, ang tanghalian mo ay parang prinsipe, at ang hapunan mo ay parang isang mahirap. Iyon ay, ang iyong almusal ay ang pinakamahalagang pagkain, huwag timbangin ito sa tanghalian, at bawasan hangga't maaari sa hapunan.
18- *smile* at tumawa pa.
19- *Ang buhay ay masyadong maikli. Huwag mong gastusin ang pagkapoot sa iba.
20- *Don't take* everything seriously. Maging makinis at makatuwiran.
21- Hindi kailangang manalo sa lahat ng talakayan at argumento.
22- *Kalimutan* ang nakaraan kasama ang mga negatibo nito, dahil hindi ito babalik at hindi man lang masisira ang iyong kinabukasan.
23- *Huwag ikumpara* ang buhay mo sa iba.
24- Ang tanging taong responsable para sa iyong kaligayahan ay (ikaw).
25- *Patawarin* ang lahat nang walang pagbubukod, gaano man kalubha ang ginawa nila sa iyo.
26- *Kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyo na walang kinalaman sa iyo.
27- *Ibigin mo ang Diyos* nang buong puso at ang iyong kapwa gaya ng iyong sarili.
28- *anuman* ang sitwasyon (mabuti o masama), magtiwala na magbabago ito.
29- Ang iyong trabaho ay hindi mag-aalaga sa iyo sa oras ng iyong karamdaman, bagkus ang iyong pamilya at mga mahal sa buhay. Kaya, ingatan mo sila.
30- *- Anuman ang iyong nararamdaman, huwag kang manghina, bagkus ay bumangon ka at humayo.
31- *Subukan* na laging gawin ang tama.
32- *Tawagan ang iyong mga magulang* … at ang iyong pamilya, kamag-anak at kaibigan palagi.
33- *Maging optimistiko* at masaya.
34 *Bigyan ang bawat araw ng isang bagay na espesyal at mabuti sa iba.
35- *Panatilihin ang iyong mga limitasyon* at alalahanin ang mga kalayaan ng iba.