Ano ang ibig sabihin na mayroon kang panginginig?

Kung nakaramdam ka ng panginginig, hindi mo kailangang manginig, napakaswerte mo, ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang mga taong dumaranas ng panginginig ay may posibilidad na nasa mas mahusay na pisikal na kalusugan, at mas malikhain at makiramay sa kanilang mga kapantay kaysa sa mga nagdurusa sa panginginig. hindi magdusa mula sa kondisyong ito.

Ang mga resulta ng pag-aaral na inilathala ng "Mirror" ay nagpapahiwatig na ang goosebumps ay mabuti para sa kalusugan ng isip, dahil nakakatulong ito sa isang tao na magkaroon ng positibong pag-iisip.

Natuklasan ng pag-aaral na ang mga nakakaramdam ng panginginig sa panahon ng isang aktibidad sa paglilibang ay ang mga nakakamit ng tagumpay, bumubuo ng mas matibay na relasyon at namumuhay ng mas masaya at malusog.

Si Matthew Sacks, isang mananaliksik sa Harvard University, kasama si Propesor Robin Murphy, ng Oxford University, ay nag-aral ng isang grupo ng mga kalahok sa Reading and Leeds Festival sa loob ng dalawang araw noong Agosto.

Sinukat ng mga mananaliksik ang isang serye ng mga physiological na tugon, kabilang ang rate ng puso at paggalaw, sa panahon ng 45 minutong pagganap ng musika. Napag-alaman nila na 55 porsiyento ng mga pumunta sa festival ay nakaranas ng goosebumps, at ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng ganoong pakiramdam kaysa sa mga lalaki, na nagpapahiwatig na sila ay may mas malalim na koneksyon sa musika.

Napag-alaman din sa pag-aaral na ang mga nakaranas ng panginginig ay may higit na interes sa mga malikhaing gawain, tulad ng pagluluto (70%), pagguhit (48%), at pagsusulat (40%), kumpara sa iba pang mga pagdiriwang na hindi nakakuha ng panginginig.

Ang mga iyon ay 43% na mas malamang na magkaroon ng mahusay na mga degree sa kolehiyo, at "ang kababalaghan ng goosebumps ay naiintriga sa amin sa loob ng maraming taon," sabi ni Murphy. Ang mga kalahok ay nagkaroon ng pagkakataon na subukan sa isang buhay na buhay na kapaligiran, na nagbigay ng mga detalye tungkol sa pakiramdam na ito at ang mga epekto nito sa pisikal at mental na kalusugan, ayon sa pangkat ng pananaliksik.

Ang mga resulta ay nagpakita ng iba't ibang mga katangian ng personalidad na nagpapakilala sa mga nagdurusa mula sa goosebumps, at ang pag-aaral ay nagsiwalat din na mayroong isang link sa pagitan ng direktang libangan, tulad ng mga maingay na music party, at isang pakiramdam ng goosebumps, na nakakaapekto sa pangkalahatang pakiramdam ng kagalingan at nagpapabuti ng mood ng isang tao.