Limang tip upang simulan ang bagong taon ng pasukan

Magsisimula na ang school year at sa papalapit na summer holidays, excited na ang mga magulang at mga bata Parehong magsimula ng bagong school year. Para makasigurado, nagbago ang iskedyul sa bahay dahil sa pinahabang oras ng pagtulog at paglalaro, mga paglalakbay ng pamilya, at iba pang aktibidad sa tag-araw. Narito ang 5 mga tip para sa pagsisimula ng bagong taon ng pasukan na may pinakamalaking kahandaan:

Mga sintomas ng kakulangan sa Vitamin D sa mga bata

1. I-off ang TV at mga video game

Sa panahon ng mga bakasyon sa tag-araw, ang mga bata ay abala sa hindi mabilang na mga video game at palabas sa TV. Kaya ang mga bata ay kadalasang nasa estado ng pagkabigla, kapag nagsimula silang mag-aral at napagtanto na anim o higit pang oras ng kanilang araw ay iuukol sa pag-aaral, hindi mga laro o panonood ng TV. Kaya dapat mong ihanda ang iyong anak para sa proseso ng pag-aaral nang paunti-unti sa pamamagitan ng paghikayat sa kanya na gumawa ng mga kawili-wiling proyekto na magpapanatiling abala sa buong araw na malayo sa TV. Bukod dito, ang asul na liwanag na ibinubuga ng mga screen ay humahantong sa pagkapagod sa mata at naantala ang paglitaw ng melatonin, ang hormone na responsable para sa pagtulog, na nangangahulugan na ang mga oras ng pagtingin sa isang screen ay nauugnay sa kung gaano tayo natutulog.

2. Balik sa school routine

Ang mga bata ay nangangailangan ng iba't ibang oras ng pagtulog depende sa kanilang edad. Ang kakulangan sa tulog ng isang bata ay maaaring humantong sa kaguluhan, pagduduwal, at kawalan ng atensyon sa klase. Samakatuwid, dapat mong unti-unting bumalik sa iyong karaniwang gawain sa pagtulog sa panahon ng pag-aaral mga isang linggo bago magsimula ang mga klase. Makakatulong ito na ihanda ang iyong anak para sa paaralan at maiwasan ang stress at kawalan ng focus na dulot ng pagbabago ng oras ng pagtulog at biglaang paggising sa simula ng taon ng pag-aaral.
Nagsisimula ito sa pagtiyak na matutulog sila ng maaga tuwing gabi. Kaya simulan ang pag-set up ng isang gawain sa umaga at siguraduhin na ang mga bata ay makakauwi sa oras para sa paaralan. Na makakatulong sa pagpapanumbalik ng gawain sa pag-aaral at masanay dito.

3. Sabay bibili ng school supplies

Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng listahan ng mga gamit sa paaralan na kailangan para sa bagong taon. At bago mo simulan ang iyong shopping trip, suriin muli ang listahan upang matukoy kung ano talaga ang kailangan mong bilhin. Marahil ay marami kang panulat at kuwaderno sa bahay na maaaring magamit muli. Kaya mag-imbentaryo ng mga kasalukuyang supply sa bahay upang makatipid sa kanilang presyo ng pagbili.

Ang pagpayag sa mga bata na pumili ng sarili nilang school bag, lunchbox at iba pang gamit sa paaralan ay isang mahusay na paraan para ma-motivate sila at bigyan sila ng kaunting responsibilidad. Siguraduhing pipili ka ng magandang kalidad na mga tool at item na maaaring makatiis sa madalas na paggamit sa paaralan o palaruan.

4. Maghanap ng mga electronics sa Internet

Karamihan sa mga paaralan ngayon ay nangangailangan ng mga mag-aaral na magdala ng laptop o tablet bilang bahagi ng kurikulum. Bagama't mahalaga ang mga device na ito para sa pag-aaral, ang gastos nito ay maaaring maging alalahanin para sa mga magulang. Kaya't siguraduhing samantalahin ang mga deal sa pagbebenta pabalik sa paaralan, at maghanap din online para sa mga gamit na hindi gaanong ginagamit, na madalas mong mahahanap sa makabuluhang pinababang presyo.

5. Mag-set up ng isang homework station

Umupo kasama ang iyong anak at magpasya kung kailan at saan nila maaaring gawin ang kanilang takdang-aralin bawat araw, na magbibigay sa kanila ng pakiramdam ng responsibilidad at magtatag ng isang gawain na maaari nilang sundin sa buong taon. Panatilihing abala at motibasyon sila sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila na magdisenyo ng kanilang sariling espasyo sa pag-aaral. Maaari kang magtakda ng badyet at dalhin sila upang bumili ng mga kasangkapang naaangkop sa edad o hanapin ito online.