Narito ang limang mahahalagang sikreto sa pagpapabuti ng iyong buhay

Narito ang limang mahahalagang sikreto sa pagpapabuti ng iyong buhay

itigil ang pagsasabi ng oo 

Huwag magsabi ng "oo" sa kapinsalaan ng iyong kaginhawahan at pagmamahal sa sarili. Ugaliing magsabi ng "hindi" upang magkaroon ng sarili mong lakas at makikita mo na ang mga bagay sa pangkalahatan ay nagsimulang bumuti.

Iwasan ang self-flagellation 

Hindi ka mabubuhay ng masaya kung walang pagmamahal sa sarili.. Hindi karapatdapat sa maganda ang taong hindi nagmamahal sa sarili.

Maging malay sa iyong mga salita sa iyong sarili at siguraduhin na ang mga ito ay mabait at positibo... Tratuhin ang iyong sarili nang may lambing.

Iwasan ang damdamin ng kahirapan 

Ang kahirapan ay damdamin at ang kasaganaan ay damdamin.. May mga tao na may kasiyahang isipin kung ano ang kanilang kulang at wala. Ang labis na pag-iisip at pagtutuon sa kung ano ang hindi magagamit ay lumilikha ng isang pakiramdam ng kahirapan..

Tumutok sa iyong panloob na yaman at iwanan ang panlabas na kahirapan dahil masakit ang lahat ng kumakapit dito.

Iwasang madikit 

Ang isang taong nakadikit sa mga tao, materyal na bagay, o kinalabasan ay isang taong nag-uugnay sa kanyang kaligayahan sa labas at hindi makakamit ang tunay na kaligayahan

Dahil ang malaking bahagi ng kaligayahan ay ginawa sa loob at hindi dumarating sa iyo mula sa labas.

Ang attachment ay kumplikado dahil sa koneksyon nito sa emosyonal na trauma, kaya para maiwasang ma-attach kailangan mong magtrabaho nang husto sa loob.

Saan nagmumula ang attachment sa mga tao at bakit paulit-ulit ang sitwasyon?

Iwasang sirain ang iyong karapatan 

90% ng buhay mo at ng mga relasyon mo at kung ano ang iyong tinitirhan at kung ano ang darating sa iyo ay ang iyong karapatan at ikaw ang gumawa nito.. napakaraming tao ang walang malay na gumagawa ng negatibong karapatan para sa kanilang sarili at sinisira ang kanilang karapatan...